Guest
Сегодня я пробую приготовить оригинальную овощную запеканку. Что же получилось в итоге? Для рецепта возьмем: - 1 кабачок - 3 морковки - 3 яйца - Сметана (10%): 400 гр - Тертый сыр: 100 гр - Соль и перец Сметану, яйца, тёртый сыр, соль и перец смешиваем венчиком в миске. Кабачок и морковь необходимо очистить от кожуры. Чистилкой для овощей нарезаем сперва морковку, а потом и кабачок на тонкие полоски. Из полосок надо сформировать розочки и выложить на противень. Всё это дело заливаем сметанно-яичной смесью и выпекаем при температуре 180 градусов примерно 50 минут. Всего в такой овощной запеканки будет около 60 грамм белка и 80 грамм жиров. Моя группа ВК: Мой Instagram:
