О прессе и том, как я его тренирую. Мощные кубики для всех!

В данном видео я рассказываю о личном опыте тренировки пресса и видении функциональной анатомии упражнений, которые используются для решения данной задачи. Сразу скажу, что в рассказе лично я допустил некоторые неточности, которые в общем стали очевидны уже после просмотра. Учитывая, что практическую сторону это сильно не меняет, я все же решил выпустить ролик со сносками. Тем не менее, если количество критики от професоров/академиков/ученых и других личностей превысит одному мне известное значение, ролик отправится в закрытый доступ. Если бы я пояснял вопрос своему другу или подруге, который бы поинтересовался у меня о тренировках мышц живота, то ответил бы именно таким образом. Как качать кубики или как заиметь рельефный пресс к лету - сюда же. Но, конечно, автор не всегда властен сам над судьбой своей и своих трудов. И под давлением уже не один полезный ролик был удален. Соответственно, этот может постигнуть та же судьба. Заранее, прошу прощения за то, что кому-то могу этим не угодить. Многие