Развеем мифы о растворимом кофе и приготовим завтрак на основе этого напитка!

24 июля - день рождения растворимого кофе Истинные кофеманы надменно скажут: что вы нам предлагаете? Растворимый? Разве он может сравниться с зерновым? И будут не совсем правы! Развеем мифы о растворимом кофе вместе со спортивным диетологом Алиной Лычагиной. И приготовим завтрак на основе этого напитка. Кофейный смузи: ⁃ Молоко 100 мл ⁃ Кофе растворимый 1 ч. л ⁃ Банан 1 шт. ⁃ Черный шоколад 70% 4 шт ⁃ Фундук 15 г ⁃ Лёд   1. Все ингредиенты, кроме тертого шоколада и льда, засыпаем в миксер и доводим до состояния вспененной сметаны. 2. Выливаем в стеклянный бокал, кидаем лед и посыпаем тертым шоколадом.   Мокко-овсянка в банке: ⁃ Овсяныне хлопья ⁃ Молоко кокосовое ⁃ Йогурт натуральный ⁃ Мёд ⁃ Какао порошок ⁃ Растворимый кофе ⁃ Маленькая банка   1. В банку добавляем овсянку, (кокосовое) молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе (разведённый в 1 столовой ложке горячей воды) 2. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Оставляем настаиваться на ночь