29 Сурья Намаскар божества Варуны Видеоэнциклопедия йоги Калабин 2009

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25 Mar 2024

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Зарегистрироваться на ближайшее онлайн занятие: Или медитацию: Сурья Намаскар в динамическом варианте ведёт к увеличению выносливости, очищению систем дыхания и кровообращения.. Силовые элементы, направленные на прирост физической силы, также способствуют глубокой проработке коленных и плечевых суставов.

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