Про парение с пармастером в парилке.

На первом этапе процедуры, ещё до парения, гость проходит ароматерапию и мягкого прогрева тела за счёт опахала. 10-15 минут достаточно. далее небольшой перерыв на кружку чая. На втором этапе процедуры: работа с вениками и прогрев тела со всех сторон, голову накрываю холодными березовыми или пихтовыми вениками. далее небольшой перерыв на пробуть или снег и сразу на догрев в парилку. На третьем этапе, гость обязательно занимает горизонтальное положение в комнате отдыха и закрывает глаза и начинается звукотерапия с помощью тибетской чаши. На четвёртом этапе, распитие чая, воды или тонизирующий напитков.