ЧТО ДЕЛАТЬ зимой, когда энергия на нуле Где брать силы, как зарядиться энергией и радостью

Заходите в Телеграм, чтобы получить много пользы Добавляйтесь Youtube Компетенции, образование, отзывы, программы, индивидуальное наставничество сотрудничество Запись эфира с Натальей Покровской «Практики, заряжающие силой, энергией и радостью» 1. Особенности сна в зимний период 2. Практики при пробуждении 3. Энергия, получаемая из еды 4. Способы самомассажа 5. Виды физической активности 6. Прогулка, вдохновляющие книги, музыка, практика благодарности и многое другое. Из этого видео вы узнаете самые действующие лайфхаки, которые я применяю в своей практике. Все то, что действительно помогает собраться с мыслями и наполниться энергией и радостью. #НатальяПокровская #психологПокровская