Видеоинстркуция выполнения ГТО он-лайн

Проводится семейное ОНЛАЙН-ГТО среди параллелей 1х-6х классов. Участие принимают родители (мама и папа) и ребенок (мальчик или девочка). Выполняются три упражнения: отжимания, на пресс, на гибкость. Выполнение нормативов снимается на видеокамеру и отправляется на почту учителя физической культуры. Не допускается остановка видео, монтаж видео (данный материал будет исключен из конкурса). Сроки приема видео с по включительно. Каждое упражнение выполняется определенным участником: 1. Отжимания (папа) – за 1 минуту, наибольшее количество правильно выполненных повторений. 1 повторение = 1 балл 2. Пресс (ребенок) – за 1 минуту, наибольшее количество правильно выполненных повторений. 1 повторение = 1 балл 3. Упражнения на гибкость – касание пальцами стоп = 10 баллов, касание пальцев пола = 20 баллов, касание ладонями пола = 30 баллов, ноги прямо. Видео подписать (например, семья Ивановых, ученик 1 «А» класса Иванов Иван)