Йога для плечевых суставов. Увеличение подвижности, самомассаж мячом.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для практики понадобятся: кирпичи, ремешок и теннисный мяч или мяч для мфр. Практикуйте внимательно, ощущения от гибкостных асан должны быть в зоне рабочего дискомфорта. При травмах плеч, после травм плеч, при привычных подвывихах плечах, выполнять этот комплекс НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MjRBd3ZiVVBod2VoVTA2dk9PNERiUmVKTlpBKzJrNFZFbTJkT3RIZlBYYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Страна Ганга. Йог Рамачарака. Религии и тайные учения Востока (Чтение 1)

2 hours ago

01:06:47

Страна Ганга. Йог Рамачарака. Религии и тайные учения Востока (Чтение 1)

8 19%

Растяжка 10 Минут На Каждый День | Исправьте осанку и уменьшите боль в спине

12 hours ago

00:10:52

Растяжка 10 Минут На Каждый День | Исправьте осанку и уменьшите боль в спине

1.1K 13%

Как стать инструктором женской йоги Особенности и первые шаги

12 hours ago

00:13:16

Как стать инструктором женской йоги Особенности и первые шаги

2 84%

Видео от MamaDance l танцы l фитнес l йога для мам

13 hours ago

00:00:43

Видео от MamaDance l танцы l фитнес l йога для мам

75 79%

Крестец - центр вашей молодости

14 hours ago

00:06:15

Крестец - центр вашей молодости

12.4K 13%

Древняя практика йоги перед сном от

15 hours ago

00:35:44

Древняя практика йоги перед сном от

2 31%

Видео от Ulmasyoga - женская йога для здоровья и красоты!

16 hours ago

00:03:48

Видео от Ulmasyoga - женская йога для здоровья и красоты!

2.3K 21%

Десять заповідей моральним етичним кодексом багатьох традиціях

16 hours ago

00:03:27

Десять заповідей моральним етичним кодексом багатьох традиціях

21 7%

1. VLOG | моё осеннее утро выходного дня | что я делаю для принятия себя | рутина | йога

16 hours ago

00:24:36

1. VLOG | моё осеннее утро выходного дня | что я делаю для принятия себя | рутина | йога

49 16%

Имрам Крийя - Йога Короткая медитация. Как быстро войти в состояние за пределами ума

17 hours ago

00:06:06

Имрам Крийя - Йога Короткая медитация. Как быстро войти в состояние за пределами ума

4 40%

Видео от Йога-пространство для женщин Чандра | Колпино

17 hours ago

00:00:20

Видео от Йога-пространство для женщин Чандра | Колпино

61 92%

Видео от Гормональная йога для женского здоровья

18 hours ago

00:00:13

Видео от Гормональная йога для женского здоровья

18 6%

Плоскостопие. Упражнения для здоровья ног. Болят колени. Психосоматика ног.

19 hours ago

00:13:26

Плоскостопие. Упражнения для здоровья ног. Болят колени. Психосоматика ног.

158 78%

Экспресс тренировка для снятия усталости за 5 минут!

19 hours ago

00:08:03

Экспресс тренировка для снятия усталости за 5 минут!

1 58%

Топ 5 упражнений для снятия напряжения в тазобедренных суставах

19 hours ago

00:09:29

Топ 5 упражнений для снятия напряжения в тазобедренных суставах

1 23%

Новогодний разгоняй! Быстрая проработка всего тела за 15 минут

19 hours ago

00:17:10

Новогодний разгоняй! Быстрая проработка всего тела за 15 минут

1 93%

Бодрое утро! Пробуждаем тело за 15 минут

19 hours ago

00:14:29

Бодрое утро! Пробуждаем тело за 15 минут

1 28%

Экспресс утро. Пробуждем тело- настраиваемся на рабочий день

19 hours ago

00:09:29

Экспресс утро. Пробуждем тело- настраиваемся на рабочий день

1 24%

Скорая помощь для ваших плеч. Снимаем напряжение с усталых плеч

19 hours ago

00:07:34

Скорая помощь для ваших плеч. Снимаем напряжение с усталых плеч

1 41%

Вечерний relax. Расслабляем тело после трудового дня

19 hours ago

00:14:30

Вечерний relax. Расслабляем тело после трудового дня

1 28%

Успокой ум-успокой тело. Приятная, вечерняя, расслабляющая практика

19 hours ago

00:12:47

Успокой ум-успокой тело. Приятная, вечерняя, расслабляющая практика

2 85%

Идеальный пресс за 10 минут в день!

19 hours ago

00:12:49

Идеальный пресс за 10 минут в день!

1 90%

Снимаем напряжение с усталых плеч и шеи

19 hours ago

00:12:56

Снимаем напряжение с усталых плеч и шеи

1 20%

Инь йога для восстановления баланса

19 hours ago

00:22:03

Инь йога для восстановления баланса

1 19%

0 Comments

Guest