Грепплинг упражнения для ОФП (grappling SAID system)

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Nov 2016

529 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для всех, кто изучает #Грепплинг отличный видео курс по физической подготовке для грепплеров от Carlos Santana. Используя эту систему, развивали силу и выносливость, такие звезды #Grappling, как Pablo #Popovitch, а так же Jeff #Monson.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MjFicHdUckJvcE1TbXY0NHdMMC9IVWRzVU9ERjFFOFBzWHo0cDFHTHIvQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Воскресная тренировка по грэпплингу

23 hours ago

00:07:54

Воскресная тренировка по грэпплингу

1 66%

Мероприятия, в которых мы приняли участие в сентябре-октябре 2024 года

2 months ago

00:09:09

Мероприятия, в которых мы приняли участие в сентябре-октябре 2024 года

1.2K 44%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 36 (ахил)

2 months ago

00:04:38

Грэпплинг базовый уровень, занятие 36 (ахил)

117 34%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 35 (американа из сайд контроля)

2 months ago

00:02:08

Грэпплинг базовый уровень, занятие 35 (американа из сайд контроля)

46 79%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 34 (кимура из сайд контроля)

2 months ago

00:02:06

Грэпплинг базовый уровень, занятие 34 (кимура из сайд контроля)

25 59%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 33 (кимура из закрытого гарда)

2 months ago

00:02:26

Грэпплинг базовый уровень, занятие 33 (кимура из закрытого гарда)

28 61%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 32 (рычаг локтя из фул маунта)

2 months ago

00:02:28

Грэпплинг базовый уровень, занятие 32 (рычаг локтя из фул маунта)

117 86%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 31 (рычаг локтя из сайд контроля)

2 months ago

00:02:29

Грэпплинг базовый уровень, занятие 31 (рычаг локтя из сайд контроля)

62 44%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 30 (рычаг локтя из закрытого гарда)

2 months ago

00:02:46

Грэпплинг базовый уровень, занятие 30 (рычаг локтя из закрытого гарда)

95 51%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 29 (анаконда)

2 months ago

00:01:39

Грэпплинг базовый уровень, занятие 29 (анаконда)

22 47%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 28 (дарс)

2 months ago

00:03:18

Грэпплинг базовый уровень, занятие 28 (дарс)

63 50%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 27 (треугольник ногами из фул маунта)

2 months ago

00:02:48

Грэпплинг базовый уровень, занятие 27 (треугольник ногами из фул маунта)

43 38%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 26 (треугольник ногами из закрытого гарда)

2 months ago

00:03:12

Грэпплинг базовый уровень, занятие 26 (треугольник ногами из закрытого гарда)

52 13%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 25 (треугольник руками в бэк маунте)

2 months ago

00:03:29

Грэпплинг базовый уровень, занятие 25 (треугольник руками в бэк маунте)

80 83%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 24 (треугольник руками из фул маунта)

2 months ago

00:03:00

Грэпплинг базовый уровень, занятие 24 (треугольник руками из фул маунта)

92 17%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 23 (треугольник руками из закрытого гарда)

2 months ago

00:03:50

Грэпплинг базовый уровень, занятие 23 (треугольник руками из закрытого гарда)

155 36%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 22 (гильотина)

2 months ago

00:03:58

Грэпплинг базовый уровень, занятие 22 (гильотина)

129 91%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 21 (хаф гард свип)

2 months ago

00:03:18

Грэпплинг базовый уровень, занятие 21 (хаф гард свип)

92 65%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 20 (хаф гард)

2 months ago

00:03:52

Грэпплинг базовый уровень, занятие 20 (хаф гард)

141 7%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 19 (свип из батерфляй гарда)

2 months ago

00:04:11

Грэпплинг базовый уровень, занятие 19 (свип из батерфляй гарда)

37 82%

Грэпплинг базовый уровень, занятие (18 батерфляй гард)

2 months ago

00:04:13

Грэпплинг базовый уровень, занятие (18 батерфляй гард)

53 86%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 17 (выход из бэк маунта)

2 months ago

00:03:02

Грэпплинг базовый уровень, занятие 17 (выход из бэк маунта)

68 31%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 16 (бэк маунт)

2 months ago

00:02:47

Грэпплинг базовый уровень, занятие 16 (бэк маунт)

124 39%

Грэпплинг базовый уровень, занятие 15 (выход из фул маунта мостом)

2 months ago

00:03:42

Грэпплинг базовый уровень, занятие 15 (выход из фул маунта мостом)

88 93%

0 Comments

Guest