Жить в кайф 20.0 Итоги за февраль и планы на март

🌈Итоги за февраль и Цели на МАРТ Итоги в видео, цели на март 👇 Видео, как ставить цели Цели за февраль 👉 Здоровье: 1. Находится в ресурсе целый день ( радость) 2. Поменять обмен веществ 3. Защелачивать организм - каждое утро практики по 20 мин. Лад живота задержки / за невыполнение приседания 100 раз видео отчёт. - продолжаем вести марафон не ем после 18:00 - пищевые паузы на день - в начале и конце месяца по средам. - бег через 2 дня - игра в фрисби по сб - Dir Hard с Don Run. 13 или 14. 03 - записаться на курс к О. Шишовой- 👉 Семья: - посвещать Маше 15 мин в день - играть с Варей 15 мин. В день. - общаться с мамой по телефону каждый пн в 21:30/ внести в календарь - заходить к отцу, когда приезжаю в Ждановку. - общаться с отчимом 👉 Самореализация/Деньги: - Передавать свои знания и состояние“ - собрать группу людей от 10 чел для занятий до 3 раз в неделю очно. На результат. 2 месяца - и онлайн 1👆 - доработать правила марафон