Тебе 30+ Выполняй короткую разминку, которая улучшит подвижность и гибкость в теле

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если ты собираешься заниматься в домашних условиях, обязательно подбери грамотно составленную программу. Она должна быть подготовлена специалистами, которые покажут правильную технику выполнения упражнений Все это есть в нашем курсе «Секреты гибкости и шпагата». Авторская методика подготовлена Будановой Елизаветой - МС России по художественной гимнастике🤸‍♀️ Курс поможет сесть на шпагат в любом возрасте — хоть в 20 лет, хоть в 80. Подходит для новичков👌🏻 ➕тренировка на «ГИБКОСТЬ СПИНЫ» в 🎁 Забрать доступ к курсу можно по ссылке 👉🏻 #спорт #фитнес #shorts #тренировка #stretching #тренер #красота #здоровье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MitBcnhMNHlhYTN6MmpBRUgyNGN5eG9icFRxbEx4TE1kNDBIS3VIUklJTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Anna Rusticano, le migliori canzoni

15 minutes ago

00:46:39

Anna Rusticano, le migliori canzoni

2 84%

Numro un Joe Dassin,

27 minutes ago

01:03:07

Numro un Joe Dassin,

1 50%

Евангелие дня и Апостольские чтения с толкованием. Церковный календарь. 5 Ноября

3 hours ago

00:14:45

Евангелие дня и Апостольские чтения с толкованием. Церковный календарь. 5 Ноября

24 8%

RGW МС-Серёга ЭТО УЖЕ НЕ WARFACE - ВЫ БУДЕТЕ в ШОКЕ ОТ ЭТОГО ОБНОВЛЕНИЯ! (Уличные хищники)

7 hours ago

00:14:32

RGW МС-Серёга ЭТО УЖЕ НЕ WARFACE - ВЫ БУДЕТЕ в ШОКЕ ОТ ЭТОГО ОБНОВЛЕНИЯ! (Уличные хищники)

12 13%

8К Гц в мышках НЕ нужны Магнезиум - ВСЁ! Лучшие геймерские девайсы и новинки AKKO, IO, ДП, Ardor.

8 hours ago

00:16:03

8К Гц в мышках НЕ нужны Магнезиум - ВСЁ! Лучшие геймерские девайсы и новинки AKKO, IO, ДП, Ardor.

847 51%

Внутренний ребёнок: инструкция по применению для счастливой жизни

9 hours ago

00:26:51

Внутренний ребёнок: инструкция по применению для счастливой жизни

4 57%

AMV-НарутоИтачи Учиха (Itaci_Ucihha) -Итачи-Fun Mode

9 hours ago

00:03:04

AMV-НарутоИтачи Учиха (Itaci_Ucihha) -Итачи-Fun Mode

1 63%

_МОНТЯН_ ПРО КОНЕЦ УКРАИНЫ_ ПЛАНЫ МИРОВЫХ ЭЛИТОК_ ВЫБОРЫ В США И БЕСПОЛЕЗНЫЕ ПОЕЗДКИ ЗЕЛЕНСКОГО

9 hours ago

00:58:06

_МОНТЯН_ ПРО КОНЕЦ УКРАИНЫ_ ПЛАНЫ МИРОВЫХ ЭЛИТОК_ ВЫБОРЫ В США И БЕСПОЛЕЗНЫЕ ПОЕЗДКИ ЗЕЛЕНСКОГО

192 82%

Выпуск 224. Родион Овчинников: Табаков, Богомолов, Зеленский

10 hours ago

01:21:25

Выпуск 224. Родион Овчинников: Табаков, Богомолов, Зеленский

11 7%

Sumochkin production НОВОГОДНИЙ СТРИМ - UNDERTALE - ФИНАЛЬНЫЙ УТРЕННИК

11 hours ago

02:10:50

Sumochkin production НОВОГОДНИЙ СТРИМ - UNDERTALE - ФИНАЛЬНЫЙ УТРЕННИК

4 95%

NAU PLAY ГАЙД Horizon zero dawn Лучшее оружие в начале игры, лук Банук, Броня Праща, Советы новичкам, Глитч

11 hours ago

00:04:28

NAU PLAY ГАЙД Horizon zero dawn Лучшее оружие в начале игры, лук Банук, Броня Праща, Советы новичкам, Глитч

14 24%

Хвала и поклонение | 2 часа лучших христианских песен | 2023

11 hours ago

02:16:31

Хвала и поклонение | 2 часа лучших христианских песен | 2023

44 28%

Медвежья шуба ( Лес помнит: Охота на медведя, которая обернулась трагедией )

12 hours ago

00:16:47

Медвежья шуба ( Лес помнит: Охота на медведя, которая обернулась трагедией )

59 11%

Призрачный гость (Мистическая история)

12 hours ago

00:01:30

Призрачный гость (Мистическая история)

13 79%

Пропавший кораблик. Детский христианский рассказ.

12 hours ago

00:07:30

Пропавший кораблик. Детский христианский рассказ.

76 46%

ЛУЧШИЕ ПРОМОКОДЫ НА ГРАНД МОБАЙЛ. ВСЕ РАБОЧИЕ И НОВЫЕ ПРОМОКОДЫ НА ДЕНЬГИ В GRAND MOBILE

13 hours ago

00:02:55

ЛУЧШИЕ ПРОМОКОДЫ НА ГРАНД МОБАЙЛ. ВСЕ РАБОЧИЕ И НОВЫЕ ПРОМОКОДЫ НА ДЕНЬГИ В GRAND MOBILE

50 16%

На каком ты уровне развития

13 hours ago

00:42:50

На каком ты уровне развития

80 48%

Горе вам, книжники и фарисеи, лицемеры!

13 hours ago

00:02:29

Горе вам, книжники и фарисеи, лицемеры!

22 32%

УЛУЧШАЮ ТРЕК 5/15/30 МИНУТ! (Рубрика эксперименты!)

13 hours ago

00:23:34

УЛУЧШАЮ ТРЕК 5/15/30 МИНУТ! (Рубрика эксперименты!)

31 62%

War Thunder - Начинаем качать немцев с резервов

14 hours ago

01:37:20

War Thunder - Начинаем качать немцев с резервов

4 55%

Sailord Собрал комп для PW за 22 000 рублей!

14 hours ago

00:13:42

Sailord Собрал комп для PW за 22 000 рублей!

5 11%

Мы вошли в новую реальность! Матрица сотрет тех, кто не адаптируется к изменениям Екатерина Шик

14 hours ago

01:23:39

Мы вошли в новую реальность! Матрица сотрет тех, кто не адаптируется к изменениям Екатерина Шик

773 21%

Как ИЗМЕНИТЬ свою жизнь с помощью психологии Реальная история успеха Ольги Медянкиной

14 hours ago

00:30:20

Как ИЗМЕНИТЬ свою жизнь с помощью психологии Реальная история успеха Ольги Медянкиной

234 55%

ЭТО УЖЕ НЕ WARFACE - ВЫ БУДЕТЕ в ШОКЕ ОТ ЭТОГО ОБНОВЛЕНИЯ!

14 hours ago

00:14:32

ЭТО УЖЕ НЕ WARFACE - ВЫ БУДЕТЕ в ШОКЕ ОТ ЭТОГО ОБНОВЛЕНИЯ!

2K 59%

0 Comments

Guest