Guest
#cветланаcтрельникова #похудение #ожирение Светлана Стрельникова. Врач и эксперт по диетологии Российского общества антивозрастной медицины. Более 10 лет помогает женщинам старше 45 лет снижать вес и получать много энергии, чувствовать себя легкими и желанными как в молодости и снова нравиться себе в зеркале, сохраняя результат на долгие годы. Светлана автор методики Сытая стройность, которую в свое время создала для себя, скинув 23 кг лишнего веса и сохраняет результат более 12 лет, пройдя и такой критический период в жизни женщины как менопауза. Ее методика “Сытая стройность” помогла более чем 20 000 женщин скинуть от 5 до 46 кг лишнего веса и сохранять стройность 5, 7 и более лет. Вопросы для обсуждения: 1. Чем висцеральный жир на животе отличается от других видов жира? И какие виды жира бывают? 2. Почему жир на животе опаснее, чем жир на попе и бедрах, ведь он как бы защищает наш уязвимый живот? 3. Угрожает ли лишний вес жизни спортсменов, где лишний вес является преимуществом: бор
