г. Руслан тренировка medley

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Nov 2016

66 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

тренировка в формате medley жим гири напопа стоя 24кг закрытие эспандера Силаруков80 без установки закрытие гриппера РББ с блока 20мм уровень 22 тяга щипковым хватом, одной рукой 35кг тяга двуручным щипковым хватом блока 80мм 60кг тяга ролика 60мм 60кг тяга гантели с толстым грифом 47,5кг 25кг цепи экскалибур 90кг супинация гиря 16кг пронация гиря 16кг сгибание с упором прутка 300х8,8 тяга гири за дужку одним пальцем 42кг передний подъем кувалды 4кг длина рычага 55см задний подъем кувалды 4кг длина рычага 75см разгибание кисти с гантелей 12кг сгибание кисти с гантелей 32,5кг

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MXlUN0VEa0xvNUJxY3gzWGhNdGd2WGlVNjNMTlhNUDN2Y05KbW90RDVwVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Путины комкомм бастдзинады тыххй м фсивды нтыстыт | Й рстгыл

7 hours ago

01:18:42

Путины комкомм бастдзинады тыххй м фсивды нтыстыт | Й рстгыл

438 7%

Незнакомая Франция Каждый настоящий сам выбирает свою дорогу и место своей стражи

7 hours ago

00:53:58

Незнакомая Франция Каждый настоящий сам выбирает свою дорогу и место своей стражи

2 16%

В рамках Всероссийской акции Полицейский Дед Мороз и в преддверии новогодних школьных каникул сотрудники республиканской Госав

9 hours ago

00:01:05

В рамках Всероссийской акции Полицейский Дед Мороз и в преддверии новогодних школьных каникул сотрудники республиканской Госав

1 65%

Video by МБДОУ Детский сад Руслан г.Новый Уренгой

14 hours ago

00:00:27

Video by МБДОУ Детский сад Руслан г.Новый Уренгой

194 94%

ТУРНИР Г.О. САМАРА ПО БОКСУ СРЕДИ ЮНОШЕЙ 2011 Г.Р. НА ПРИЗЫ МБУ ДО Г.О. САМАРА СШ № 3 ИМ. ЗМС СССР В.А.ШИШОВА. ДЕНЬ 4

16 hours ago

04:16:36

ТУРНИР Г.О. САМАРА ПО БОКСУ СРЕДИ ЮНОШЕЙ 2011 Г.Р. НА ПРИЗЫ МБУ ДО Г.О. САМАРА СШ № 3 ИМ. ЗМС СССР В.А.ШИШОВА. ДЕНЬ 4

1K 62%

2024 (BL). Сын голубой высоты - Руслан Богатырев

1 day ago

00:04:18

2024 (BL). Сын голубой высоты - Руслан Богатырев

14 60%

Дом с ремонтом и техникой в Краснодаре!!

21 hour ago

00:06:08

Дом с ремонтом и техникой в Краснодаре!!

2.4K 59%

Убил ли коронавирус коммерческую недвижимость Покупать или продавать сейчас недвижимость

1 day ago

01:07:56

Убил ли коронавирус коммерческую недвижимость Покупать или продавать сейчас недвижимость

1 33%

Руслан Сухий Рентавед: инвестиции с большой доходностью. Как из г..на сделать конфету

1 day ago

00:39:00

Руслан Сухий Рентавед: инвестиции с большой доходностью. Как из г..на сделать конфету

1 76%

Лихие 90-е! Деревня Родная. 4ч. С гостинцами от родителей на Минск 1996!

1 day ago

00:08:01

Лихие 90-е! Деревня Родная. 4ч. С гостинцами от родителей на Минск 1996!

1 79%

Гол Руслана Маркова (ЦЕМРОС-2)

2 days ago

00:00:16

Гол Руслана Маркова (ЦЕМРОС-2)

1.3K 10%

ТУРНИР Г.О. САМАРА ПО БОКСУ СРЕДИ ЮНОШЕЙ 2011 Г.Р. НА ПРИЗЫ МБУ ДО Г.О. САМАРА СШ № 3 ИМ. ЗМС СССР В.А.ШИШОВА. ДЕНЬ 3

2 days ago

04:17:54

ТУРНИР Г.О. САМАРА ПО БОКСУ СРЕДИ ЮНОШЕЙ 2011 Г.Р. НА ПРИЗЫ МБУ ДО Г.О. САМАРА СШ № 3 ИМ. ЗМС СССР В.А.ШИШОВА. ДЕНЬ 3

1.9K 19%

Инспекционный выезд в 6 утра Легко

2 days ago

00:05:34

Инспекционный выезд в 6 утра Легко

78 5%

Под элитой горит земля! Генерал Ивашов об Украине, Сирии и будущем России

2 days ago

01:04:42

Под элитой горит земля! Генерал Ивашов об Украине, Сирии и будущем России

39.2K 57%

Оркестр саксофонистов Эдгара Шамова поздравляет всех вас с Новым Годом и дарит эту мелодию из детства #эдгаршамовспб #саксофон

2 days ago

00:01:54

Оркестр саксофонистов Эдгара Шамова поздравляет всех вас с Новым Годом и дарит эту мелодию из детства #эдгаршамовспб #саксофон

313 21%

На заключительном в этом году заседании Думы Иркутска утвердили параметры бюджета города на 2024-й и плановый период 2025-2026 г

2 days ago

00:02:03

На заключительном в этом году заседании Думы Иркутска утвердили параметры бюджета города на 2024-й и плановый период 2025-2026 г

85 57%

O.G Customs Проект турбо 2112.ч2 выхлоп и сгнившее дно

2 days ago

00:35:09

O.G Customs Проект турбо 2112.ч2 выхлоп и сгнившее дно

4 47%

2024-12-АтомТВ-Железногорск-Электромонтаж-чемпионтат-классы Росатома

2 days ago

00:05:29

2024-12-АтомТВ-Железногорск-Электромонтаж-чемпионтат-классы Росатома

2.6K 61%

В Беслане прошла встреча учеников подшефного класса ГУ МВД России по СКФО и полицейского класса МВД по Кабардино-Балкарской Ре

3 days ago

00:03:07

В Беслане прошла встреча учеников подшефного класса ГУ МВД России по СКФО и полицейского класса МВД по Кабардино-Балкарской Ре

1 34%

ТУРНИР Г.О. САМАРА ПО БОКСУ СРЕДИ ЮНОШЕЙ 2011 Г.Р. НА ПРИЗЫ МБУ ДО Г.О. САМАРА СШ № 3 ИМ. ЗМС СССР В.А.ШИШОВА, ДЕНЬ 2

3 days ago

03:36:10

ТУРНИР Г.О. САМАРА ПО БОКСУ СРЕДИ ЮНОШЕЙ 2011 Г.Р. НА ПРИЗЫ МБУ ДО Г.О. САМАРА СШ № 3 ИМ. ЗМС СССР В.А.ШИШОВА, ДЕНЬ 2

1.5K 33%

Анонс премьеры cover - remix&feat на дуэт Короля и Принцессы из мюзикла Г. Гладкова Бременские музыканты

3 days ago

00:00:53

Анонс премьеры cover - remix&feat на дуэт Короля и Принцессы из мюзикла Г. Гладкова Бременские музыканты

106 88%

Л.Н. Толстой ЖИВОЙ

3 days ago

00:01:30

Л.Н. Толстой ЖИВОЙ

1.5K 40%

ЗИМНЯЯ ГОНКА АЭРОСТАТОВ 2024, РОЛИК 1 мин

3 days ago

00:00:58

ЗИМНЯЯ ГОНКА АЭРОСТАТОВ 2024, РОЛИК 1 мин

98 19%

Поручения Главы Ингушетии на особом контроле

3 days ago

00:01:35

Поручения Главы Ингушетии на особом контроле

26 82%

0 Comments

Guest