Выход силой на кольцах киппингом / The Front Uprise

Выход силой на кольцах киппингом. Этот навык в мужской спортивной гимнастике более известен как «передний подъем».Правильное его выполнение требует небольшой физической силы. Идеальную позицию можно назвать как «нейтральный глубокий хват», когда угол запястья находится в нейтральном положении. Основная идея состоит в формировании необходимой силы запястья/предплечья и постоянном контроле над тем, что делают эти части тела.