Простые и Полезные Десерты из Яблок без сахара, масла и молочки

Привет! Сегодня день яблочных десертов, готовим мини-пирог с яблоком и яблочный кремовый пудинг без сахара, без масла и можно приготовить без лактозы или даже веганским. --------------------------- 🔺 Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 % (если постоянный). Мой промо-код: DMA1534 --------------------------- Овсяно-Яблочные Маффины - Простые и Шикарные ПП Завтраки - Ванильно-Шоколадный Пудинг - Рецепт 1: 1 яблоко 1 банан 70 грамм овсяных хлопьев 2/3 стакана молока - 165 мл Сахзам/соль/корица 1/2 ч ложки разрыхлителя На 100 грамм 100 калорий Б - 3.8 Ж - 1.9 У - 21.9 Рецепт 2: 2 яблока 500 мл любого молока - 2 стакана 1 желток (не обязательно) 25 грамм крахмала 5 грамм, если без желтка Ваниль/соль/лимонный сок Куркума на кончике ножа Сахзам Корица На 100 грамм 75 калорий Б - 2.5 Ж - 1. У - 12.5 #безсахара #яблочныедесерты #ппрецепты