Урок 9. Здоровый сон. Что такое медитация

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Анна Заикина — ведущая практик школы медитации «Тергар», инструктор медитации, психоаналитический консультант. Одна из самых эффективных методик для расслабления тела и работы с беспокойством ума — это медитация. В этом выпуске курса инструктор объясняет, что из себя представляет эта практика и как правильно ее выполнять. Задание к уроку — попробуйте в течение нескольких дней в любое удобное для вас время выполнять медитацию на звук.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MWxwOTFTL2hrM0tNeDl1cDd6RSsrWnI4SFVwajVjSDNVUmpWOXUvVWRTYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дефицит ЭТОГО минерала вызывает возрастные пигментные пятна

19 minutes ago

00:08:27

Дефицит ЭТОГО минерала вызывает возрастные пигментные пятна

1 73%

О законах земных и небесных

22 minutes ago

01:39:02

О законах земных и небесных

1 43%

ВиС 9 класс Урок № 6 Перестановки. Факториал. Сочетания и число сочетаний

25 minutes ago

00:00:56

ВиС 9 класс Урок № 6 Перестановки. Факториал. Сочетания и число сочетаний

1 54%

Пранаяма для начинающих. Урок 1.

36 minutes ago

00:11:09

Пранаяма для начинающих. Урок 1.

1 79%

7 Лет Опыта в IT | Что я Понял

42 minutes ago

00:19:56

7 Лет Опыта в IT | Что я Понял

1 13%

Не забывай его .9 -й Район ( музыкальный клип)

1 hour ago

00:04:00

Не забывай его .9 -й Район ( музыкальный клип)

1 34%

МАСТЕР ГОДА | ОТКРЫТЫЙ УРОК_Тюменский техникум строительной индустрии и городского хозяйства_402_Уч.полигон

2 hours ago

00:00:00

МАСТЕР ГОДА | ОТКРЫТЫЙ УРОК_Тюменский техникум строительной индустрии и городского хозяйства_402_Уч.полигон

106 15%

ДЛЯ ЧЕГО ПСИХОПАТУ МНОГО ЖЕНЩИН! Екатерина Эрлих

2 hours ago

00:12:06

ДЛЯ ЧЕГО ПСИХОПАТУ МНОГО ЖЕНЩИН! Екатерина Эрлих

1 35%

САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ И ШЕИ. И СПИНА БОЛЕТЬ НЕ БУДЕТ! ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА.

3 hours ago

00:16:58

САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ И ШЕИ. И СПИНА БОЛЕТЬ НЕ БУДЕТ! ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА.

1 61%

Поймите! Это главное Послание Андрея Миронова

5 hours ago

00:07:47

Поймите! Это главное Послание Андрея Миронова

1 37%

ПРОГРЕССИИ №14 ОГЭ (БЕЗ ФОРМУЛ)

6 hours ago

00:42:17

ПРОГРЕССИИ №14 ОГЭ (БЕЗ ФОРМУЛ)

7 30%

КРЫЛЬЯ КАМЧАТКИ - МЫ ЛУЧШИЕ

7 hours ago

00:00:48

КРЫЛЬЯ КАМЧАТКИ - МЫ ЛУЧШИЕ

11 76%

Мотор-Роллер - Брестские крепости

7 hours ago

00:05:05

Мотор-Роллер - Брестские крепости

1 30%

Дети 90х | Наши любимые сериалы // Время ностальгии - Что мы тогда смотрели // ДКино

9 hours ago

00:23:54

Дети 90х | Наши любимые сериалы // Время ностальгии - Что мы тогда смотрели // ДКино

1 92%

Пять правил первичного эндодонтического лечения. Серия 2

2 hours ago

00:13:52

Пять правил первичного эндодонтического лечения. Серия 2

1 80%

КОЛОКОЛА как нам нагло врут историки! 5 фактов разоблачающих официальную версию

9 hours ago

00:13:09

КОЛОКОЛА как нам нагло врут историки! 5 фактов разоблачающих официальную версию

1 56%

yungchug СЕКРЕТ ЗВУЧАНИЯ FORTUNA 812 / ЮПИ / ELOX1M / KRISTIEE / BLESSQ / СВЕДЕНИЕ В СТИЛЕ ФОРТУНЫ +пресеты

10 hours ago

00:11:32

yungchug СЕКРЕТ ЗВУЧАНИЯ FORTUNA 812 / ЮПИ / ELOX1M / KRISTIEE / BLESSQ / СВЕДЕНИЕ В СТИЛЕ ФОРТУНЫ +пресеты

17 73%

#SimpleCode MAP | MULTIMAP | Ассоциативные контейнеры | Библиотека стандартных шаблонов (stl) | Уроки | C++ #10

10 hours ago

00:27:42

#SimpleCode MAP | MULTIMAP | Ассоциативные контейнеры | Библиотека стандартных шаблонов (stl) | Уроки | C++ #10

13 89%

Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж

10 hours ago

00:32:18

Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж

1 86%

#SimpleCode SET | MULTISET | Ассоциативные контейнеры | Библиотека стандартных шаблонов (stl) | Уроки | C++ #9

11 hours ago

00:24:20

#SimpleCode SET | MULTISET | Ассоциативные контейнеры | Библиотека стандартных шаблонов (stl) | Уроки | C++ #9

6 83%

3D GRIPINSKY BLENDER 3D | Всё о КРИВЫХ (CURVES)

11 hours ago

01:48:21

3D GRIPINSKY BLENDER 3D | Всё о КРИВЫХ (CURVES)

13 22%

ПРОИЗНЕСИТЕ ЭТИ 6 СЛОВ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПИТЬ ВОДУ, И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ | Stocism

11 hours ago

00:25:58

ПРОИЗНЕСИТЕ ЭТИ 6 СЛОВ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПИТЬ ВОДУ, И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ | Stocism

1 71%

MS Word за 30 минут (для студентов, секретарей и не только)

12 hours ago

00:32:15

MS Word за 30 минут (для студентов, секретарей и не только)

1 39%

Вся Математика за 12 часов, с Нуля до Профиля ЕГЭ.

12 hours ago

11:59:59

Вся Математика за 12 часов, с Нуля до Профиля ЕГЭ.

1 69%

0 Comments

Guest