Мои изменения: до свадьбы, после свадьбы и после рождения ребёнка

Мои изменения за 4 года: При встрече с Олей я весил 90 кг. И не считал себя толстым. С самооценкой у меня всегда было в порядке 😁. Мой максимум пришелся на апрель 2020. Благодаря тому, что Оля показала как можно вкусно, при этом правильно питаться, я без спорта и диет сбросил 18 кг за 1 год и 4 месяца. На свадьбе в августе 2021 я весил 72 кг. Так я живу уже три года: набираю в зиму, сбрасываю летом, но уже не в таких масштабах, конечно. Сейчас с рождением Стеши я вешу 75, но думаю, что так выгляжу не из-за лишних 3 кг 😂 О нашей жизни с Олей и малышкой Стешей в @ilya_pestov