Guest
Význam hlubokého předklonu pro zdraví a pohyb je obrovský. Proč tedy vymizel z našich životů? Clara Lewitová popisuje, jak hluboký předklon může být pro tělo pohodlný a přínosný. Objevte, jak správné postavení kyčlí a aktivita nohou ovlivňují postavení těla a dechovou kapacitu. Získejte užitečné informace o tom, proč jsme se od hlubokého předklonu vzdálili a jaké civilizační návyky nám brání v uvolněném pohybu. Vydejte se s námi na cestu k obnově pohyblivosti a uvolnění svého těla prostřednictvím hlubokého předklonu. 👣 Naučte se, jak mít radost z každého kroku, stáhněte si balíček e-booků Zdravé nohy = zdravé tělo ZDARMA ➡️
