Guest
Вот почему Вам надо есть капусту Обязательно 👍 Полезные свойства капусты Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ - * и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех) Капуста – это основной овощ, который встречается на кухне в каждом доме. Все знают, что капуста полезна для организма. Однако большинство людей даже не вникают в ее основные достоинства. Так почему бы детальнее не узнать об этом овоще и не вспомнить несколько основных преимуществ? Итак, Капуста – это идеальный овощ для всех женщин, которые борются с лишним весом. В 100 граммах капусты содержится всего 28 калорий. В составе капусты можно встретить витамины различных групп, которые необходимы для нормальной работы организма. А Помимо витаминов, в составе капусты есть следующие микроэлементы: - Бор. - Хлор. - Фосфор. - Кальций. -Сера. - Калий. - Молибден и другие. Капуста – это уникальный овощ, который содержит в своем составе огромное число полезных витаминов и минералов, которые просто необходимы организму. А что будет, если Вы будете регулярно есть капусту? Повысится уровень холестерина с белками. Это важная особенность, так как укрепляются стенки сосудов и нормализируется нормальное кровообращение в организме. Капуста Помогает избавиться от лишних килограммов. В составе капусты можно встретить тартроновую кислоту. Она не расщепляется и не образовывает различные отложения. Также регулярное потребление капусты значительно ускоряет метаболизм, за счет чего и обеспечиваются универсальные свойства. Снижаются проявления язвы и гастрита. Активные компоненты капусты ускоряют процесс заживления различных ран. Специалисты настоятельно рекомендуют применять капусту при язве и гастрите. Конечно, речь идет о продукте в чистом виде. Добавлять соль, масло и другие компоненты нет смысла, если хочется получить пользу. Снимаются отеки. В составе капусты можно встретить калий. А как известно, калий помогает ускорить процесс выведения лишней влаги из организма. Поэтому, если проявились отеки, можно смело использовать капусту. Проходят боли в суставах. И здесь речь не идет о стандартном применении. В народной медицине можно встретить массу рецептов компрессов, которые доказали свою эффективность на практике. Ускоряется метаболизм. Такое свойство порадует всех, у кого наблюдаются определенные проблемы с запорами. Капуста – это универсальный овощ, который может похвастаться рядом достоинств. Но каждый человек должен помнить о противопоказаниях. Капусту нельзя есть в следующих случаях: - детям до трех лет; - при панкреатите; - при синдроме раздраженного кишечника; - при мочекаменных заболеваниях; - при болезнях щитовидной железы. Также стоит помнить о норме потребления. Так как Переизбыток капусты может пойти во вред. Так что имейте ввиду и будьте здоровы. советы для жизни #советы #факты #интересно
