Подборка 10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ из ЯИЦ - Рецепты на Завтрак, Обед и Ужин - ВКУСНО, БЫСТРО И ЛЕГКО!

6 Рецептов с Кабачками - 3 бутерброда с Авокадо - Тайм-коды 0:00​​​​ ВСТУПЛЕНИЕ 0:21​ ЯИЧНЫЙ ТОРТ 02:10​​ ЯИЧНИЦА-ОБЛАЧКО 03:27​​​ ОМЛЕТ В МИКРОВОЛНОВКЕ 04:32 СЫРНЫЙ ОМЛЕТ 05:43 ЯИЧНАЯ НАМАЗКА 07:13 БУТЕРБРОД С АВОКАДО 08:58​​ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЛУКОМ И ЯЙЦОМ 09:57 ДОШИРАК НА ЗАВТРАК 12:00​​​​ ЗАКРЫТАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ 13:10​ БУТЕРБРОД С ЯЙЦОМ-ПАШОТ ✳️ЯИЧНЫЙ ТОРТ Ингредиенты: - 4 яйца - 4 ст.л. сметаны или натурального йогурта - 100-120гр красной рыбы (вместо нее можно взять колбасу/ветчину/копченую или жаренную курицу, тунец, креветки) - 70гр сыра - пучок свежей зелени ✳️ЯИЧНИЦА-ОБЛАЧКО Ингредиенты (на 2 порции): - 2 яйца - 100гр твердого сыра Дополнительно, по желанию: - хлеб для тостов - несколько полосок бекона ✳️ОМЛЕТ В МИКРОВОЛНОВКЕ Ингредиенты (на 1 порцию): - 2 яйца - 100мл молока - горсть натертого сыра - несколько полосок бекона, ветчины или сосисок - немного помидор, брокколи или болгарского перца ✳️СЫРНЫЙ ОМЛЕТ Ингредиенты (на н