Пельмени ПП - едим и худеем!

Ингредиенты. Тесто: - мука пшеничная цельнозерновая (200г), - теплая вода (120-140 г), - 1 стл уксуса 9%, - 1 стл оливкового масла. Начинка: - куриная грудка 160г, - филе бедра индейки - 250г, - лук 120г, - чеснок 10 г, - соль перец по вкусу, щепотка хмели-сунели, - 50 мл воды КБЖУ на 100г готовых примерно: К - 132, Б - 11,4, Ж - 5,5, У - 9,2 Кроме того, такое тесто можно использовать и для вареников с сыром сулугуни, чесноком и зеленью, для домашней лаши.