ИСТИННЫЙ и ложный ГИПЕРЛОРДОЗ. Тесты

✅ “Коррекционный практикум при гиперлордозе”: ✅ Смотреть эфир о гиперлордозе: Что такое истинный гиперлордоз? Истинный гиперлордоз - это наклон таза вперёд. А еще бывают какие-то другие гиперлордозы? На самом деле есть еще 2 вида изгиба, которые только похожи на гиперлордоз - но вовсе им не являются: 1️ Смещение грудной клетки вперед - чаще встречается у женщин. Причина во многом кроется в психологии: кажется, что выпячивание груди за счет сведения лопаток делает женщину привлекательнее. Но на деле формируется нездоровый изгиб, который со временем может навредить. 2️ “Застывший вдох“ - чаще встречается у мужчин. Это положение, при котором грудная клетка все время приподнята (вперед и вверх), а мечевидный отросток выступает за линию таза. Так получается казаться больше и сильнее, но здоровье это не добавляет. Еще при некоторых формах крестца, может визуально создасться впечатление, что присутствует гиперлордоз. Но это также ложное впечатление. Как же определить истинный гиперлордоз? Об этом мы поговорим в видео и проведем тест. Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Истинный гиперлордоз 00:37 - Выдвижение грудной клетки вперед 03:15 - Тест на выдвижение грудной клетки 05:03 - “Застывший вдох“ 06:02 - Разная форма крестца 08:37 - Тест на истинный и ложный гиперлордоз 10:48 - Коррекционный практикум при гиперлордозе Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* - Телеграмм - ВКонтакте - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Пульс - Rutube - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #гиперлордоз #здоровыйпозвоночник #йогадудина *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.