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Presque tous les sirops contre la toux à “l’épicerie“ sont pleins de sucres artificiels raffinés, de conservateurs et de colorants. Voici une concoction riche en anti-inflammatoires et antioxydants qui peut aider à soulager la toux avec de vrais ingrédients ! ⠀ ⠀ Ce dont vous aurez besoin : ⠀ -1/4 c. piment de cayenne ⠀ -1/2 c. gingembre râpé ⠀ -1/2 c. cannelle ⠀ -3 c. miel cru ⠀ -2 cuillères à soupe. vinaigre de cidre de pomme ⠀ -3 c. jus de citron frais ⠀ -1/2 tasse d’eau ⠀ ⠀ Instructions: ⠀ 1. Râpez le gingembre ⠀ 2. Ajouter tous les ingrédients dans un bocal en verre, fermez-le et secouez-le pour bien mélanger. ⠀ 3. Conservez le pot au réfrigérateur jusqu’à une semaine dans un récipient hermétique. ⠀ 4. Prenez 1 c. à la fois et répétez toutes les deux heures ! ⠀ Revenons à la médecine naturelle et aux recettes de nos anciens.
