Instagram - Sofia Stuzhuk 2016 год

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Dec 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня была тренировка плеч у меня💪🏼 Заставила таки себя пойти по дождю😁🙈 И так: 🔥Отжимания для разминки 🔥жим гантелей на плечи 4*10 🔥Отведение или кувшинчики - 4*10 (последний подход я всегда делаю дроп-сетом: 7кг-4кг-2кг) 🔥Тяга грифа к подбородку 4*10 🔥отведение грифа вперёд обратным хватом (на передний пучок) 4*10 🔥отведение назад в наклоне (на задний)4*10😉✌🏼️ 🔥🔥Потом пресс в петлях(моё любимое упражнение на пресс вообще😍) И 15 мин кардио:) 🐹А вообще, я на массе😂 оно видно))) это все Димы инициатива😅😅🙈😢 Пы.сы. Волосы распущены, потому что ЗАБЫЛВ РЕЗИНКУ😩😩😁😱🤗

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MWUvYjFnVE5yOS8xYjV3R2phQk92SlErL1YyU3FwbGpnOXpMWGFVOGh2bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

PAPAPACHUCA JUBILEE - ЛИХО | АЛЬБОМ ГОДА РЕАКЦИЯ ПАЧУКИ

13 hours ago

01:11:19

PAPAPACHUCA JUBILEE - ЛИХО | АЛЬБОМ ГОДА РЕАКЦИЯ ПАЧУКИ

1 18%

SIDY #5 - НОВЫЙ СПОСОБ ОБМАНА! Я ПОПАЛСЯ!! - КУПИТЬ БИЗНЕС НА НОВОМ СЕРВЕРЕ - РАДМИР РП КРМП/GTA CRMP

13 hours ago

00:20:57

SIDY #5 - НОВЫЙ СПОСОБ ОБМАНА! Я ПОПАЛСЯ!! - КУПИТЬ БИЗНЕС НА НОВОМ СЕРВЕРЕ - РАДМИР РП КРМП/GTA CRMP

1 41%

Kylie Minogue Kylie Minogue - Good As Gone (Official Visualiser)

13 hours ago

00:03:09

Kylie Minogue Kylie Minogue - Good As Gone (Official Visualiser)

1 84%

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ИГРА ФРИЛАНС БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ДЕНЕГ

13 hours ago

00:01:26

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ИГРА ФРИЛАНС БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ДЕНЕГ

1 41%

CNBC Television Amazon among the bidders for Signify Health

13 hours ago

00:02:48

CNBC Television Amazon among the bidders for Signify Health

1 63%

Trending Lol Horror funny story#bhoot #horror #funny #funnyvideo #ghost #viral

13 hours ago

00:01:10

Trending Lol Horror funny story#bhoot #horror #funny #funnyvideo #ghost #viral

1 84%

Marvel Entertainment X-Men Legacy #8: Editorial Confessions - Marvel AR

13 hours ago

00:01:45

Marvel Entertainment X-Men Legacy #8: Editorial Confessions - Marvel AR

1 48%

CNBC Television Coronavirus: NYC is having a very good day as rate of new cases falls, Mayor Bill de Blasio says

13 hours ago

00:04:34

CNBC Television Coronavirus: NYC is having a very good day as rate of new cases falls, Mayor Bill de Blasio says

1 27%

Совмещение ВОЙТА терапии с другими методами!

13 hours ago

00:01:59

Совмещение ВОЙТА терапии с другими методами!

1 21%

instagram-1733217699112.mp4

13 hours ago

00:00:06

instagram-1733217699112.mp4

2 39%

Polly Pie ВЛОГМАС 2025 | Украшаем Квартиру к Новому Году (как поднять нг настроение)

13 hours ago

00:14:41

Polly Pie ВЛОГМАС 2025 | Украшаем Квартиру к Новому Году (как поднять нг настроение)

1 22%

instagram-1733218344560.mp4

13 hours ago

00:00:59

instagram-1733218344560.mp4

2 31%

Войта-терапия может навредить!

13 hours ago

00:00:56

Войта-терапия может навредить!

1 59%

Войта-диагностика на животе. Семинар по Войта терапии. Санкт-Петербург.

13 hours ago

00:02:11

Войта-диагностика на животе. Семинар по Войта терапии. Санкт-Петербург.

1 40%

CNBC Television No one believes GameStop is worth $21 to $25 billion: Stifel CEO

13 hours ago

00:03:55

CNBC Television No one believes GameStop is worth $21 to $25 billion: Stifel CEO

1 49%

TikTokTunes Mindless Behavior - Mrs. Right (Lyrics) ft. Diggy Simmons | i gotta see her

13 hours ago

00:04:17

TikTokTunes Mindless Behavior - Mrs. Right (Lyrics) ft. Diggy Simmons | i gotta see her

1 15%

Войта-диагностика на спине. Семинар по Войта терапии. Санкт-Петербург.

13 hours ago

00:01:37

Войта-диагностика на спине. Семинар по Войта терапии. Санкт-Петербург.

1 15%

Оценка сенсомоторнго развития ребенка. Семинар по Войта терапии. Санкт-Петербург.

13 hours ago

00:02:35

Оценка сенсомоторнго развития ребенка. Семинар по Войта терапии. Санкт-Петербург.

1 29%

Настоящее Время Мы обогнали всех в космосе - почему же не можем сделать для людей коляску

13 hours ago

00:01:04

Настоящее Время Мы обогнали всех в космосе - почему же не можем сделать для людей коляску

1 63%

Sports Illustrated Swimsuit Kelsey Merritt 2016 Casting Call | Sports Illustrated Swimsuit

13 hours ago

00:01:11

Sports Illustrated Swimsuit Kelsey Merritt 2016 Casting Call | Sports Illustrated Swimsuit

1 86%

Бобат-концепция в детской реабилитации. Авторский тренинг Анны Григорьянц

13 hours ago

00:06:25

Бобат-концепция в детской реабилитации. Авторский тренинг Анны Григорьянц

1 13%

Телеканал Долгопрудный (tvdolgoprudny) КАК ПОХУДЕТЬ по пути на работу

13 hours ago

00:03:38

Телеканал Долгопрудный (tvdolgoprudny) КАК ПОХУДЕТЬ по пути на работу

2 85%

CNBC Television Today's Bell Ringer: March 8, 2019

13 hours ago

00:00:25

CNBC Television Today's Bell Ringer: March 8, 2019

1 80%

Планы Анны по дальнейшему обучению и повышению квалификации

13 hours ago

00:05:47

Планы Анны по дальнейшему обучению и повышению квалификации

1 18%

0 Comments

Guest