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Esta bebida que vou te ensinar hoje é probiótica e muito mais fácil de fazer do que kefir! Kefir é uma bebida probiótica, anti-inflamatória e, para fazer, precisamos de doação geralmente e de manutenção! Nem todo mundo tem tempo para isso e é por isso que eu venho te trazer uma alternativa de probiótico caseiro mais fácil e saudável, o rejuvelac de quinoa! Meu probiótico de quinoa é muito fácil de fazer! Se quiser chamar de kefir de quinoa ou quefir de quinoa (alguns escrevem assim) está valendo, mas o termo correto para esta bebida probiótica de quinoa é rejuvelac! Meu fermentado de quinoa é rico em lactobacilos vivos e para fermentar quinoa tudo que você precisa é de água e quinoa! Só isso mesmo! Aqui, eu te ensino o passo a passo de como fazer rejuvelac e esta é a receita de rejuvelac que mais dá certo, então para quem é iniciante, est&
