СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ И ДНЕЙ ТРЕНИРОВАТЬСЯ И вообще, зачем | neofit 74

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Dec 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: В этом видео я расскажу сколько времени и сколько дней в неделю нужно тренироваться. Сколько нужно тренироваться новичку, а сколько продвинутому атлету? Сколько для того, чтобы набрать массу, а сколько для того, чтобы сжечь жир? И также поговорим о том, для чего вообще нужно тренироваться. Сколько тренироваться: 0:35 Новичку 1:31 Среднему уровню 1:53 Продвинутому 3:07 Масса набор, сила 3:54 Похудение, выносливость 4:26 Зачем я тренируюсь Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Музыка: Kozmoz - Stardust

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MWNwczdEMnNVY0xSb1dPdEY5NGI1TjhjSDVhUFpacktTeGF3a29jN29CND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Это изменит Европу навсегда: почему экстремальные холода до 30C станут обыденностью

7 days ago

00:13:39

Это изменит Европу навсегда: почему экстремальные холода до 30C станут обыденностью

1 20%

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕМЕНИ | Эксперимент, проверил на себе!

3 weeks ago

00:33:44

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕМЕНИ | Эксперимент, проверил на себе!

1 62%

Стреляем с мастером спорта Павлом Афанасьевым

4 weeks ago

01:59:33

Стреляем с мастером спорта Павлом Афанасьевым

6 46%

ПОХОРОНЫ РОССИИ: ВОТ ПОЧЕМУ РФ СКОНАЕТ КАК СОВОК

1 month ago

00:20:15

ПОХОРОНЫ РОССИИ: ВОТ ПОЧЕМУ РФ СКОНАЕТ КАК СОВОК

1 51%

МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ Квантовая физика это доказывает

1 month ago

00:15:32

МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ Квантовая физика это доказывает

1 11%

Как лесовоз берёзы распилил на дрова и сколько времени ушло. Норматив выполнил)))

1 month ago

00:11:39

Как лесовоз берёзы распилил на дрова и сколько времени ушло. Норматив выполнил)))

2 11%

Почему Гренландия принадлежит Дании

1 month ago

00:05:36

Почему Гренландия принадлежит Дании

1 73%

ПОДГОТОВКА К ОТКРЫТИЮ | METROCRAFT 2036

1 month ago

00:54:46

ПОДГОТОВКА К ОТКРЫТИЮ | METROCRAFT 2036

1 79%

ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ И ПРОСТРАНСТВО - НА МАШИНЕ ВРЕМЕНИ. Владимир Сурдин

1 month ago

00:47:12

ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ И ПРОСТРАНСТВО - НА МАШИНЕ ВРЕМЕНИ. Владимир Сурдин

1 87%

КАПСУЛА ВРЕМЕНИ 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna

1 month ago

00:21:00

КАПСУЛА ВРЕМЕНИ 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna

1 88%

Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство

1 month ago

00:38:22

Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство

2 12%

Мегаверфь | Машины времени | Discovery

1 month ago

00:23:44

Мегаверфь | Машины времени | Discovery

1 41%

Беременная кошка рожает! Сколько котят родилось / SANI vlog

1 month ago

00:37:52

Беременная кошка рожает! Сколько котят родилось / SANI vlog

1 69%

НЕУСЫПАЕМАЯ ПСАЛТИРЬ 24/7 | Богослужение, молитвы

1 month ago

00:00:00

НЕУСЫПАЕМАЯ ПСАЛТИРЬ 24/7 | Богослужение, молитвы

1 46%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

2 months ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 13%

МВД, приставы, суды и прочие имеют право работать только в Америке и вот почему

2 months ago

00:44:00

МВД, приставы, суды и прочие имеют право работать только в Америке и вот почему

5 13%

. 2 Heart of Chornobyl #34 Тёмное время. Продолжаем!

2 months ago

00:00:00

. 2 Heart of Chornobyl #34 Тёмное время. Продолжаем!

1 51%

Зеркала Козырева-МНИИКА, как концентратор Энергии-Времени Солнца. Александр Трофимов

2 months ago

00:21:21

Зеркала Козырева-МНИИКА, как концентратор Энергии-Времени Солнца. Александр Трофимов

1 29%

Как начать действовать И как не бросать свои планы и цели на полпути

2 months ago

00:29:05

Как начать действовать И как не бросать свои планы и цели на полпути

1 19%

Духовный смысл, почему Вы Выглядите Моложе своего возраста

2 months ago

00:11:01

Духовный смысл, почему Вы Выглядите Моложе своего возраста

1 45%

МАНСКИЙ: У меня недоброе предчувствие. Я объясню почему

2 months ago

00:50:18

МАНСКИЙ: У меня недоброе предчувствие. Я объясню почему

1 30%

СЕКРЕТ РАСКРЫТ - ПОКАЗАЛ ФИНКУ! БУДНИ ВЛАДЕЛЬЦА ЛСК на GTA 5 RP

2 months ago

00:28:07

СЕКРЕТ РАСКРЫТ - ПОКАЗАЛ ФИНКУ! БУДНИ ВЛАДЕЛЬЦА ЛСК на GTA 5 RP

1 28%

Почему манипулируют именем Н иколая II Почему прячут его потомков

2 months ago

00:37:25

Почему манипулируют именем Н иколая II Почему прячут его потомков

1 26%

ГАРРИ ПОТТЕР И ТАЙНЫ МАРКЕТИНГА | В чем ФЕНОМЕН успеха | Почему это идеальное рождественское кино

2 months ago

00:26:26

ГАРРИ ПОТТЕР И ТАЙНЫ МАРКЕТИНГА | В чем ФЕНОМЕН успеха | Почему это идеальное рождественское кино

1 19%

0 Comments

Guest