Упражнения на гибкость спины | SMSTRETCHING

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Oct 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Cегодня SMSTRETCHING покажет упражнения для мышц спины. Продуктивность тренировок, форма тела, самочувствие и даже бодрость зависят от того, насколько «уверенно» себя чувствует позвоночник! Смотри, запоминай и выполняй, чтобы укрепить мышцы. Лови упражнения для осанки в домашних условиях — тренировка спины без инвентаря, похода в спортзал и лишних затрат! 0:18 Наклоны вперед 0:56 Округление поясницы 1:42 Лягушка 3:06 Растяжка вверх 3:43 Мост 4:20 Растягивание поясницы 4:52 Колени к груди А у тебя есть любимые для выпрямления осанки? Делись ими в комментариях! Музыка: MokkaMusic - Ikson - Last Summer, Sunny Записаться на тренировки в SMSTRETCHING : Наши уроки онлайн: SM фитнес-туры (стретчинг в путешествиях):

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MWNNM0IxTUJLYkJwNzRnelhpa3dpcWN3RVY4WTBiSzZkTnVZNEhxWmVWTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Математика ЕГЭ. Задание 19. Задача 22. Еще одна задача на прогрессию из реального ЕГЭ

22 hours ago

00:07:20

Математика ЕГЭ. Задание 19. Задача 22. Еще одна задача на прогрессию из реального ЕГЭ

1 6%

Математика ЕГЭ. Задание 19. Задача 21. Задача на прогрессию из реального ЕГЭ

22 hours ago

00:08:02

Математика ЕГЭ. Задание 19. Задача 21. Задача на прогрессию из реального ЕГЭ

1 63%

Видео от Художественная гимнастика на Просвещения

22 hours ago

00:01:15

Видео от Художественная гимнастика на Просвещения

3 61%

Видео от Художественная гимнастика на Площади Мужества

23 hours ago

00:01:07

Видео от Художественная гимнастика на Площади Мужества

4 52%

5 тренировка на осанку Пластика и гибкость

23 hours ago

00:18:06

5 тренировка на осанку Пластика и гибкость

1 25%

Philips Подготовка к родам. Школа Philips Avent.

23 hours ago

00:28:21

Philips Подготовка к родам. Школа Philips Avent.

1 43%

Заминка с Александрой Корчагиной Лучшие упражнения на растяжку

23 hours ago

00:13:18

Заминка с Александрой Корчагиной Лучшие упражнения на растяжку

1 67%

Разминка с Костей Цзю Упражнения на каждый день

23 hours ago

00:20:17

Разминка с Костей Цзю Упражнения на каждый день

1 43%

Курс английского и Тренировка Памяти Начните уверенно понимать и говорить на английском за год!

23 hours ago

01:30:19

Курс английского и Тренировка Памяти Начните уверенно понимать и говорить на английском за год!

1 53%

Видео от Художественная гимнастика на Подвойского

23 hours ago

00:01:19

Видео от Художественная гимнастика на Подвойского

3 55%

Заработок на заданиях

23 hours ago

00:03:33

Заработок на заданиях

1 38%

подготовка к соревнованиям. рывок гири г.Новороссийск

23 hours ago

00:03:01

подготовка к соревнованиям. рывок гири г.Новороссийск

11 77%

ПОДТВЕРЖДЕНО Ваши руки контролируют энергетическое поле Используйте их вот так

23 hours ago

00:20:52

ПОДТВЕРЖДЕНО Ваши руки контролируют энергетическое поле Используйте их вот так

1 78%

Как красиво сесть на шпагат для фото Как сесть на шпагат быстро научиться

23 hours ago

00:01:42

Как красиво сесть на шпагат для фото Как сесть на шпагат быстро научиться

1 78%

Родители юных спортсменов просят построить дорогу от улицы Милицейской до спорткомплекса Вересники. Дети добираться на занятия

23 hours ago

00:03:40

Родители юных спортсменов просят построить дорогу от улицы Милицейской до спорткомплекса Вересники. Дети добираться на занятия

1 8%

Тульских пенсионеров приглашают на занятия бальными танцами

23 hours ago

00:00:30

Тульских пенсионеров приглашают на занятия бальными танцами

847 59%

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА в Нахабино

23 hours ago

00:00:15

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА в Нахабино

17 63%

Тренировка на Шурике

23 hours ago

00:03:55

Тренировка на Шурике

1 58%

ДОХОДЫ НА ЗАДАНИЯХ

23 hours ago

00:02:18

ДОХОДЫ НА ЗАДАНИЯХ

3 69%

Курс английского. Тренировка памяти. Активация краткосрочной, среднесрочной и долговременной памяти.

23 hours ago

01:14:36

Курс английского. Тренировка памяти. Активация краткосрочной, среднесрочной и долговременной памяти.

1 16%

Английский видео для начинающих урок 2 Английский язык изучение самостоятельно

23 hours ago

00:01:41

Английский видео для начинающих урок 2 Английский язык изучение самостоятельно

1 45%

Видео от Художественная гимнастика на Беговой СПб

23 hours ago

00:01:28

Видео от Художественная гимнастика на Беговой СПб

6 55%

251. Инженер Роскосмоса: Сергей Пономарёв про лыжные гонки, Izmylong и изучение возможностей организма

23 hours ago

01:06:46

251. Инженер Роскосмоса: Сергей Пономарёв про лыжные гонки, Izmylong и изучение возможностей организма

1 46%

Урок 6. Задачи сотрудника | ЦКБ by TIQUM

23 hours ago

00:04:17

Урок 6. Задачи сотрудника | ЦКБ by TIQUM

1 59%

0 Comments

Guest