Программы для тренировок / Street Workout

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jun 2015

590 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Две программы которые вы можете применить в свои тренировки. Видеурок связан с таким элементом как Передний вис.Три упражнения достаточны для его изучения,на мой взгляд самые эффективные ,так как я сам так его изучал,тренируйте его как можно чаще,тренируйте базу.Если возникнут какие либо вопросы пишите мне в ВК Группа в контакте / Моя страница - Маллаев Саид / ,если возникнут какие либо вопросы Видеосъемка- Ахмед Сайгидахмедов /

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MW94NFVULzhLeEZSYmgzOUdDemhOTjhrQjI4Z0dGRVNqSDhrdmhLV3RTaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Правительство направит дополнительное финансирование на поддержку льготных программ кредитования для сельских территорий

8 hours ago

00:01:42

Правительство направит дополнительное финансирование на поддержку льготных программ кредитования для сельских территорий

1 46%

Стать лучшей версией себя: проект Я - красивая делает оренбурженок счастливее

8 hours ago

00:03:01

Стать лучшей версией себя: проект Я - красивая делает оренбурженок счастливее

1 81%

Игра на равных. Смолянка впервые приняла участие в Кубке России по танцам на колясках

8 hours ago

00:11:13

Игра на равных. Смолянка впервые приняла участие в Кубке России по танцам на колясках

1 86%

Сегодня, в рамках программы социально-экономического развития, Ровеньковская школа №6 им. О.В. Анащенко получила школьный автобу

8 hours ago

00:00:24

Сегодня, в рамках программы социально-экономического развития, Ровеньковская школа №6 им. О.В. Анащенко получила школьный автобу

1 76%

Грантовый проект Рисуй, как Пушкин

8 hours ago

00:02:36

Грантовый проект Рисуй, как Пушкин

3 49%

PAS довела Молдову до ЧП, двойные стандарты Запада, консолидация оппозиции в 2025 году

8 hours ago

00:43:52

PAS довела Молдову до ЧП, двойные стандарты Запада, консолидация оппозиции в 2025 году

2 63%

Со следующего года в Чувашии стартует проект Гринёвская карта

8 hours ago

00:01:41

Со следующего года в Чувашии стартует проект Гринёвская карта

1 59%

30 Дневная программа тренировок дома Тренировка на все тело мужская дома

8 hours ago

00:02:04

30 Дневная программа тренировок дома Тренировка на все тело мужская дома

1 77%

Сегодня крымские спасатели провели занятия по пожарной безопасности для священнослужителей Крымской епархии

8 hours ago

00:01:24

Сегодня крымские спасатели провели занятия по пожарной безопасности для священнослужителей Крымской епархии

1 59%

КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ NL СРОЧНОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ

8 hours ago

00:01:19

КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ NL СРОЧНОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ

1 13%

А ну-ка, девушки. Международный женский день 8 марта (1985)

8 hours ago

01:33:51

А ну-ка, девушки. Международный женский день 8 марта (1985)

3 26%

Дед Мороз-Волшебник со Снегурочкой и Кроликом на дом

8 hours ago

00:01:20

Дед Мороз-Волшебник со Снегурочкой и Кроликом на дом

1 65%

Торжественная церемония награждения победителеи ХI Международнои журналистскои премии Золотое перо памяти Первого Президент

8 hours ago

00:01:21

Торжественная церемония награждения победителеи ХI Международнои журналистскои премии Золотое перо памяти Первого Президент

1 19%

Урок 2 - Как пользваться ChatGPT

8 hours ago

00:02:28

Урок 2 - Как пользваться ChatGPT

1 5%

Бесплатное приложение Рассылки от ВКонтакта. Изучаем в реальном времени

8 hours ago

00:11:14

Бесплатное приложение Рассылки от ВКонтакта. Изучаем в реальном времени

2 30%

Презентация программы IR-директор: взаимодействие с инвесторами и экспертная конференция

8 hours ago

01:36:05

Презентация программы IR-директор: взаимодействие с инвесторами и экспертная конференция

2 93%

Апологетика. / 7. Вера и разум.

8 hours ago

00:31:27

Апологетика. / 7. Вера и разум.

2 11%

Карельское счастье 2023 // 140 туров по Северо Западу России // Карелия // Кижи и Соловки. 11 мая 2023 года

8 hours ago

01:15:43

Карельское счастье 2023 // 140 туров по Северо Западу России // Карелия // Кижи и Соловки. 11 мая 2023 года

1 13%

КАК САМОМУ ИЗУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ КАК НАУЧИТЬСЯ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

8 hours ago

00:01:41

КАК САМОМУ ИЗУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ КАК НАУЧИТЬСЯ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

1 12%

МИРОВАЯ ЗУБНАЯ ЛОЖЬ! Не смотри если не хочешь знать Правду

8 hours ago

00:16:48

МИРОВАЯ ЗУБНАЯ ЛОЖЬ! Не смотри если не хочешь знать Правду

20 31%

. 2: Heart of Chornobyl прохождение стрим 1Антивирусная защита сканирует Сталкер 2

8 hours ago

00:00:00

. 2: Heart of Chornobyl прохождение стрим 1Антивирусная защита сканирует Сталкер 2

6 32%

Объекты застройщика в Анапе и особенности с программой Амбассадор

8 hours ago

00:02:48

Объекты застройщика в Анапе и особенности с программой Амбассадор

1 12%

УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ДОМА НА ТУРНИКЕ

8 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ДОМА НА ТУРНИКЕ

1 83%

Красногвардейский район побывал с концертной программой в Волоконовке

8 hours ago

00:01:56

Красногвардейский район побывал с концертной программой в Волоконовке

44 36%

0 Comments

Guest