Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ

Быстрый и вкусный ПП ужин идеально подойдёт для тех, кто следит за фигурой, ну или просто обожает здоровую еду🍲 Ингредиенты: 🔸500 гр грудка (индейки, курицы) 🔸300 гр брокколи 🔸250 гр грибы 🔸2 яйца 🔸5-6 ст ложек сметаны 🔸200 гр сыра 🔸Соль, перец паприка Приготовление: Смешиваем все ингредиенты, заправляем соусом (Сметана, яйца, соль и специи). Плотно закрывай фольгой и отправляем в заранее разогретую духовку на 40 мин при 180 градусах. Через 40 минут посыпаем все тертым сыром и отправляем в духовку еще на 5-10 минут. P.S. Можно готовить без фольги, но следите, чтобы не пригорело. Температура может быть увеличена до 200 градусов. Ориентируйтесь по своей духовке! Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт от 1 до 10🌸💚 Подпишись, у нас пп рецепты и рационы каждый день 👉