Сгибание разгибание рук на полу

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MVpRTGhPcmlKcmx4Z0tZQUx0RjJySEVUc2p6YnU4Ym9CbmVaSlp2QjdsVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 hour ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 70%

ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ Делаем вместе с ортопедом

2 hours ago

00:10:11

ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ Делаем вместе с ортопедом

1 78%

ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ХОДЯТ БЕЗ БЮСТГАЛЬТЕРА ВРЕД УТЯГИВАЮЩЕГО БЕЛЬЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

11 hours ago

00:01:00

ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ХОДЯТ БЕЗ БЮСТГАЛЬТЕРА ВРЕД УТЯГИВАЮЩЕГО БЕЛЬЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

1 92%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

21 hour ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 89%

Почему колено не сгибается

1 day ago

00:01:54

Почему колено не сгибается

1 64%

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

1 day ago

00:18:46

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

1 51%

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ DUCK FEET ПОХОДКА

2 days ago

00:01:00

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ DUCK FEET ПОХОДКА

1 68%

Когда болит голова шея спина и плечо Что делать

3 days ago

00:01:01

Когда болит голова шея спина и плечо Что делать

1 51%

Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)

3 days ago

00:51:28

Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)

1 91%

ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС

3 days ago

00:12:57

ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС

1 14%

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

4 days ago

00:01:40

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

1 78%

Городская Спартакиада.

5 days ago

00:04:16

Городская Спартакиада.

285 60%

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

5 days ago

00:11:54

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 53%

ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ПОЧУВСТВУЙ ЖЖЕНИЕ

5 days ago

00:06:42

ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ПОЧУВСТВУЙ ЖЖЕНИЕ

1 11%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

6 days ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 15%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

6 days ago

00:34:32

Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

1 50%

ТРЕНИРОВКА РУК С СЭМОМ СУЛЕКОМ | ПОЛТОРА КАЧКА

1 week ago

00:17:10

ТРЕНИРОВКА РУК С СЭМОМ СУЛЕКОМ | ПОЛТОРА КАЧКА

1 33%

Упражнения для тазобедренного сустава

1 week ago

00:08:07

Упражнения для тазобедренного сустава

1 68%

ГТО ДЛЯ ДЕПУТАТОВ РАЙОНА

1 week ago

00:03:38

ГТО ДЛЯ ДЕПУТАТОВ РАЙОНА

2.3K 35%

КАК РАСТЯНУТЬ ПОДКОЛЕННЫЕ СУХОЖИЛИЯ, СТАТЬ ГИБКОЙ И СЕСТЬ НА ШПАГАТ

1 week ago

00:10:39

КАК РАСТЯНУТЬ ПОДКОЛЕННЫЕ СУХОЖИЛИЯ, СТАТЬ ГИБКОЙ И СЕСТЬ НА ШПАГАТ

1 12%

Болит колено, ничего не помогает. В чем причина

1 week ago

00:09:04

Болит колено, ничего не помогает. В чем причина

1 84%

Базовые упражнения и тестостерон.

1 week ago

00:00:17

Базовые упражнения и тестостерон.

1 55%

Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе

1 week ago

00:15:44

Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе

1 72%

Если БОЛЯТ КОЛЕНИ, делайте ЭТИ упражнения | Простая тренировка для здоровья коленных суставов

1 week ago

00:19:48

Если БОЛЯТ КОЛЕНИ, делайте ЭТИ упражнения | Простая тренировка для здоровья коленных суставов

1 57%

0 Comments

Guest