От чего растет вес

❓️Что нужно сделать, чтобы вес не рос? ✔️Перво-наперво необходимо убрать или сократить пищевой “мусор“ ✔️Второе - сбалансировать рацион по всем питательным веществам ✔️И третье - добавить хотябы минимальной физической активности А если у вас есть трудности с внедрение этого в жизнь, либо мешают “гормоны“ - приходите ко мне на диагностическую консультацию и я помогу вам разобраться с этим. Пишите “Гормоны“ в директ и будем разбираться🤗