Просто сделай это | Субъект и объект Джон Шерман

Просветление. Истина на самом деле проста. Она – не то, что мы думаем. Совсем не то. Истина нашей природы здесь, всегда, и не важно, что ещё происходит, что там вертится в вашем уме, что происходит в вашей жизни, в ваших надеждах и мечтах, в вашем будущем и прошлом, в ваших отношениях и ваших терапиях. Что бы ни происходило в вашей жизни, мы здесь, и всё это происходит в вас. Сон приходит и уходит. Удовлетворённость приходит и уходит. Смущение приходит и уходит. Любовь приходит и уходит. Ненависть приходит и уходит. Ясность приходит и уходит. Вы остаётесь. Вы всегда присутствуете. Насколько трудно это может быть? Если вы примете это приглашение к исследованию истины того, кто вы есть, тогда искомое вами – это просто вы. Это не что-то особенное, не что-то новое, - это именно вы, в точности вы и только вы. Так трудно это или нет?. Что бы ещё ни происходило, что бы ни творилось в моём уме и моём теле, для меня всегда возможно остановится на секунду и направить моё внимание внутрь и назад. В любой ситуации ест