Кето завтрак в тарталетках | тарт с грибами, с сыром и с беконом | Мини КИШ

Кето завтрак в тарталетках - это уникальный кето рецепт который разнообразит ваше ежедневное меню. Кето тарталетки с грибами, тарт с сыром и тарт с беконом придутся вам по вкусу. Кето тарт: Миндальная мука 50 гр. Кокосовая мука 10 гр. Сливочное масло 20 гр. Яйцо куриное 1 шт. Соль Начинка: Яичный желток 2 шт. Сливки 33-35% 80 мл. Соль Перец А так же: Грибы Зеленый лук Бекон Помидор Сыр Фета Натертый твердый сыр для присыпки КБЖУ для 1 тарталетки (50-60 гр.): С грибами: Ккал - 188, Б - 7 гр., Ж - 17 гр., У - 3 гр. С беконом: Ккал - 274, Б - 8 гр., Ж - 25 гр., У - 3 гр. С Фетой: Ккал - 213, Б - 8 гр., Ж - 19 гр., У - 3 гр. Так же рекомендуем посмотреть: - Полезный домашний майонез БЕЗ САХАРА Кето салат с тунцом - Пышные кето булочки | Воздушные булочки на кето диете - 🔥Кето кокосовые батончики без сахара | Кето батончики баунти | LCHF десерты - Кето завтрак 🍯 Тортильи с пятью начинками http