Перед началом занятий проходят разные разминки для того, чтобы приобрести нужный настрой на работу. Это упражнение называется “Змейка“. В нем хорошо прогревается всё тело, оно помогает в раскрепощение (все ребята свободные) и по максимуму улучает настроение!! Хотите с нами?))))))))
Hide player controls
Hide resume playing