СВЯЗКИ и СУХОЖИЛИЯ. Как ты их гробишь на каждой тренировке.

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Связки и сухожилия - очень важные компоненты здоровья и результата в тренинге. Задача сегодняшнего видео - дать вам пищу для размышлений, натолкнуть на мысли о важности и адекватности того, какие упражнения вы используете на тренировках, а самое главное - как. 00:00 - Связки и сухожилия. Теория 04:05 - Упражнения внутри амплитуды 05:24 - Веса в разумных пределах 06:41 - Дискомфортные упражнения 08:07 - Режимы работы BIOMACHINE Tg | VK | Автор (Роман Овчарóв) Tg | Inst | @bmchn Музыка в концовке от автора: Instagram: Vk: SoundCloud:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MVNwakt1Vnk2U01ZekpLay9sbm5ITzZ0UW5TZDFqSDlnQWx4YnRma1dlST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сегодня отмечается День народного единства. Этот праздник напоминает нам о связи времен, гражданственности и патриотизме. Эти нр

1 hour ago

00:00:29

Сегодня отмечается День народного единства. Этот праздник напоминает нам о связи времен, гражданственности и патриотизме. Эти нр

1 37%

Видео от Промышленный колледж энергетики и связи

2 hours ago

00:00:10

Видео от Промышленный колледж энергетики и связи

20 66%

Гормональные противовоспалительные препараты для лечения суставов Домашнее средство тазобедрен

2 hours ago

00:01:13

Гормональные противовоспалительные препараты для лечения суставов Домашнее средство тазобедрен

1 83%

Как я лечил коленные суставы Личный опыт и практика лечения суставов.

4 hours ago

00:14:44

Как я лечил коленные суставы Личный опыт и практика лечения суставов.

1 54%

Известный Господин DBD Я научу тебя сейвить сурвов. Море спасений - океан удовольствия

5 hours ago

00:13:55

Известный Господин DBD Я научу тебя сейвить сурвов. Море спасений - океан удовольствия

10 26%

Bauerfeind genutrain купить

5 hours ago

00:01:19

Bauerfeind genutrain купить

1 36%

ВЫЛЕЧИТЬ АРТРОЗ

5 hours ago

00:01:19

ВЫЛЕЧИТЬ АРТРОЗ

1 47%

ПОЧЕМУ СТОИТ ОБРАЩАТЬСЯ К ДИЗАЙНЕРАМ ИНТЕРЬЕРА

8 hours ago

00:43:53

ПОЧЕМУ СТОИТ ОБРАЩАТЬСЯ К ДИЗАЙНЕРАМ ИНТЕРЬЕРА

32 53%

Упражнение для профилактики повреждений капсульно-связочного аппарата сустава.

8 hours ago

00:00:53

Упражнение для профилактики повреждений капсульно-связочного аппарата сустава.

4.8K 82%

AUR2019 10 Обработка и связь данных

9 hours ago

00:02:49

AUR2019 10 Обработка и связь данных

1 76%

The Forever Winter #1 HARDCORE GAME на связи

9 hours ago

01:08:41

The Forever Winter #1 HARDCORE GAME на связи

20 6%

NTDRussian Британские учёные создали первую в мире 3D-модель нейронных связей мозга мухи

10 hours ago

00:02:33

NTDRussian Британские учёные создали первую в мире 3D-модель нейронных связей мозга мухи

4 21%

Видео от Компьютеры и ноутбуки Луганск | НА СВЯЗИ

10 hours ago

00:01:13

Видео от Компьютеры и ноутбуки Луганск | НА СВЯЗИ

1 49%

Опора дыхания - вокальные упражнения (часть 4)

11 hours ago

00:27:00

Опора дыхания - вокальные упражнения (часть 4)

1 24%

Китай усилил меры предосторожности в связи с тайфуном Конг-рей

11 hours ago

00:00:30

Китай усилил меры предосторожности в связи с тайфуном Конг-рей

814 55%

НИКОГДА не заключай договор, не проверив контрагента. ТОП 5 правил проверки.

11 hours ago

00:03:50

НИКОГДА не заключай договор, не проверив контрагента. ТОП 5 правил проверки.

4 28%

Жители одного из корпусов дома 10 по ул. Орджоникидзе обратились в УЖКХ г. Каспийска и УК Респект в связи с отсутствием отопле

12 hours ago

00:00:45

Жители одного из корпусов дома 10 по ул. Орджоникидзе обратились в УЖКХ г. Каспийска и УК Респект в связи с отсутствием отопле

2 81%

Министр внутренней политики, информации и связи Альберт Куршутов стал гостем юмористического шоу Добрый вечер!

12 hours ago

00:00:15

Министр внутренней политики, информации и связи Альберт Куршутов стал гостем юмористического шоу Добрый вечер!

9 40%

Гейб Ньюэлл вышел на связь в честь своего дня рождения.

12 hours ago

00:00:09

Гейб Ньюэлл вышел на связь в честь своего дня рождения.

420 26%

Видео от Соттеле. Салоны связи/ Смартфоны и аксессуары

13 hours ago

00:00:15

Видео от Соттеле. Салоны связи/ Смартфоны и аксессуары

3 42%

Поворот под рукой и выход из теневой через медию с хедроллом

13 hours ago

00:03:33

Поворот под рукой и выход из теневой через медию с хедроллом

8 53%

Премьер Грузии выразил соболезнования сербскому народу в связи с трагедией на железнодорожном вокзале

14 hours ago

00:00:06

Премьер Грузии выразил соболезнования сербскому народу в связи с трагедией на железнодорожном вокзале

1 11%

Мобильные подразделения связи ВДВ обеспечивают связь и управление подчинёнными соединениями командованию группировки войск Днеп

14 hours ago

00:01:15

Мобильные подразделения связи ВДВ обеспечивают связь и управление подчинёнными соединениями командованию группировки войск Днеп

2 38%

Артур Беркут - Автограф / Ария / Сольный проект / Вокальные процессоры (2021, перезалив ВК)

14 hours ago

00:38:26

Артур Беркут - Автограф / Ария / Сольный проект / Вокальные процессоры (2021, перезалив ВК)

96 65%

0 Comments

Guest