Myvideo

Guest

Login

Занятие по йоге, направленное на укрепление всего тела, с метта-медитацией в конце.

Uploaded By: Myvideo
23 views
0
0 votes
0

- Дыхательная гимнастика - Укрепление ног, кора и рук - Растяжка ног - поперечное и продольное направление - Работа с плечевым отделом - Шавасана метта-медитация Расслабленное и умиротворенное состояние после практики, как бонус)

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later