Плечевые внутренние ротаторы растягиваются, с палкой, рука согнута в сторону, лежа на спине 02

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на спину, положив руку с симптомами на подушку рядом с вами. Держите палку метлы обеими руками с обеими локтями под прямым углом. Здоровой рукой протолкните палку поперек тела к руке с симптомами, поворачивая предплечье наружу. Вы должны почувствовать растяжение в передней части плеча. Не позволяйте плечу отходить от тела. Задержитесь в этом положении. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Независимый #Боковое_вращение #Коврик #PROM #Подушка #Плечо #Плечевой_пояс #Палка #Растяжка #Растяжка___статическая #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MVFDZmJYSG11ZVdKVjBTUU8zMkVOcW9YZGJkalA3a2JmWlRoS2Y3ZnczZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВЫЛЕЧИТЬ АРТРОЗ

1 day ago

00:01:19

ВЫЛЕЧИТЬ АРТРОЗ

1 54%

Обезболивающие препараты для суставов Болит внутри колена при разгибании

2 days ago

00:01:13

Обезболивающие препараты для суставов Болит внутри колена при разгибании

1 33%

СУСТАВЫ ЛЕЧАТСЯ

2 days ago

00:01:19

СУСТАВЫ ЛЕЧАТСЯ

1 15%

Приврита уткатасана. Здоровая спина и ноги.

2 days ago

00:00:39

Приврита уткатасана. Здоровая спина и ноги.

1 45%

Противовоспалительная мазь для суставов и мышц обезболивающая

4 days ago

00:01:19

Противовоспалительная мазь для суставов и мышц обезболивающая

5 56%

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава Сбор трав отца георгия купить

4 days ago

00:01:19

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава Сбор трав отца георгия купить

1 53%

Купить плечо сумка через Иваново интернет магазин сумок

5 days ago

00:00:55

Купить плечо сумка через Иваново интернет магазин сумок

1 52%

СУСТАРАД ОТЗЫВЫ ЛЕЧЕНИЕ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА ПРЕПАРАТЫ

5 days ago

00:01:19

СУСТАРАД ОТЗЫВЫ ЛЕЧЕНИЕ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА ПРЕПАРАТЫ

1 62%

ТАЗОБЕДРЕННЫЙ АРТРОЗ СИМПТОМЫ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЬ АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА КАК ЛЕЧИТЬ

6 days ago

00:01:19

ТАЗОБЕДРЕННЫЙ АРТРОЗ СИМПТОМЫ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЬ АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА КАК ЛЕЧИТЬ

1 74%

КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ В ДОМАШНИХ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ХРЯЩЕВОЙ ТКАНИ КОЛЕНА

6 days ago

00:01:19

КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ В ДОМАШНИХ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ХРЯЩЕВОЙ ТКАНИ КОЛЕНА

6 63%

Статико-динамическое занятие, в котором последовательности асан приводяи к точкам бифуркации - статическим формам.

1 week ago

01:20:57

Статико-динамическое занятие, в котором последовательности асан приводяи к точкам бифуркации - статическим формам.

295 12%

СУМКА ПОЛО КОЖА СУМКИ ИЗ ТКАНИ КУПИТЬ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНЕ

1 week ago

00:00:55

СУМКА ПОЛО КОЖА СУМКИ ИЗ ТКАНИ КУПИТЬ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНЕ

3 33%

GSTV Внутри BioShock. Левин расправил плечи. История первая

1 week ago

00:15:46

GSTV Внутри BioShock. Левин расправил плечи. История первая

8 14%

КОЖАНЫЕ СУМКИ ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО РУЧНОЙ РАБОТЫ СУМКА ПРАДА ФЕЯ

1 week ago

00:00:55

КОЖАНЫЕ СУМКИ ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО РУЧНОЙ РАБОТЫ СУМКА ПРАДА ФЕЯ

2 57%

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ

1 week ago

00:14:16

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ

1 65%

МАЗЬ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ И ОБЕЗБОЛИВАЮЩАЯ НЕСТЕРОИДНАЯ

1 week ago

00:01:19

МАЗЬ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ И ОБЕЗБОЛИВАЮЩАЯ НЕСТЕРОИДНАЯ

9 46%

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

1 week ago

00:18:21

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

1 69%

ОДЕЖДА ДЛЯ ЖЕНЩИН С ШИРОКИМИ ПЛЕЧАМИ БРЮЧНЫЕ КОСТЮМЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН НОВОСИБИРСК

1 week ago

00:00:54

ОДЕЖДА ДЛЯ ЖЕНЩИН С ШИРОКИМИ ПЛЕЧАМИ БРЮЧНЫЕ КОСТЮМЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН НОВОСИБИРСК

4 23%

ЭРОЗИВНЫЙ АРТРИТ СУСТАВОВ БУРСИТ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ ФОРУМ

2 weeks ago

00:01:19

ЭРОЗИВНЫЙ АРТРИТ СУСТАВОВ БУРСИТ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ ФОРУМ

5 36%

ОБЗОР: Грузовая шина Ovation VI-702 R24 160/157K, универсальная ось

2 weeks ago

00:03:38

ОБЗОР: Грузовая шина Ovation VI-702 R24 160/157K, универсальная ось

22 60%

Обзор облегченного баула без карманов VITOKIN

2 weeks ago

00:03:37

Обзор облегченного баула без карманов VITOKIN

6 9%

Сумка из колец мини Основные моменты шитья

2 weeks ago

00:11:06

Сумка из колец мини Основные моменты шитья

10 45%

Второй эшелон снаряжения. Боевой пояс.

2 weeks ago

00:26:43

Второй эшелон снаряжения. Боевой пояс.

2 73%

Препараты от боли в суставах отзывы

2 weeks ago

00:01:19

Препараты от боли в суставах отзывы

1 57%

0 Comments

Guest