Guest
- Андрей Широков - фитоаптека 00:00 Введение • Видео представляет собой интервью с Александром Гуриным, который является персональным тренером, натуропатом, психологом и массажистом. 00:56 Питание и спорт • Гурин делится своим опытом питания в детстве и юности, когда он предпочитал фрукты и не любил мясо. 11:14 Образование и карьера • Гурин поступает в институт на факультет психологии, чтобы избежать службы в армии. 15:28 Питание и спорт в зрелом возрасте • Гурин продолжает питаться так же, как и в детстве, съедая две литровые кастрюли макарон и кучу котлет в день. 17:19 Объяснение объемов и силы культуристов • Объемы культуристов формируются из-за накопления шлаков и отечности мышц, которые образуются из-за травм и фиброзных образований. 28:01 Влияние фитнеса на здоровье • Фитнес-индустрия внушила людям, что культуризм - это красота тела и круто, но это может быть опасно для здоровья. 30:45 Отказ от вредных привычек и переход к здоровому образу жизни • Автор рассказывает о своем опыте отказа от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, и переходе к здоровому образу жизни. 33:34 Переход на фрукты • Автор рассказывает о своем опыте перехода на фрукты и сыроедение, начиная с 30 лет. 37:55 Влияние на ребенка • Автор рассказывает о том, как его сын Александр начал есть фрукты и как это повлияло на его здоровье. 46:09 Личный опыт • Автор рассказывает о своем опыте очищения и перехода на сыроедение, а также о том, как это повлияло на его здоровье и самочувствие. 49:14 Рекомендации для других • Автор подчеркивает, что каждый может выбрать свой путь к здоровью и благополучию, и предлагает использовать его опыт как пример для других. 52:49 Очистка организма • Рассказывается о процессе очистки организма, который начался с попыток избавиться от прыщей и головных болей. • Описывается, как тело начало исторгать токсины и шлаки, что привело к улучшению состояния кожи и уменьшению веса. 58:50 Переход на сыроедение • Рассказывается о переходе на сыроедение, которое помогло очистить организм и улучшить состояние здоровья. 01:07:20 Физическая активность и йога • Рассказывается о занятиях йогой и функциональным тренингом, которые помогают поддерживать здоровье и улучшать состояние организма. 01:10:06 Физическая активность и питание • Автор рассказывает о своем опыте перехода на фрукты и овощи, а также о том, как это повлияло на его здоровье. 01:16:40 Фитнес-индустрия и окружение • Автор делится своим опытом работы в фитнес-индустрии и рассказывает о том, как его окружение изменилось со временем. 01:24:02 Михаил Советов и натуропатия • Автор упоминает Михаила Советова, известного натуропата, и сравнивает свой опыт с его. • Он подчеркивает, что его клиенты обращаются к нему за помощью в области здоровья, а не только для занятий спортом или йогой. 01:27:00 Заключение • Автор говорит о том, что его путь к здоровью был непростым, но он продолжает делиться своим опытом и знаниями с другими. 01:27:55 Очистка организма и питание • Автор рассказывает о своем пути к очищению организма и питанию, основанном на фруктах и овощах. • Он отмечает, что не видит финишной точки на своем пути и наслаждается каждым днем, получая удовольствие от своей деятельности. 01:36:48 БАДы и спортивное питание • Автор делится своим опытом с БАДами и спортивными добавками, отмечая, что они не всегда полезны и могут вызывать обострения. 01:37:44 Влияние БАДов на здоровье • Автор рассказывает о своем опыте с БАДами, которые ухудшали его состояние, и о том, что он предпочитает использовать экстракты растений. 01:45:11 Обсуждение питания и очищения организма • В видео обсуждается вопрос о том, как организм человека может очиститься без митохондрий. • Упоминается, что за последние 6 лет автор видео не ел ничего плотного и не испытывал желания есть. 01:56:13 Вопросы о детях и митохондриях • Задается вопрос о том, как ребенок автора видео реагирует на процесс очищения организма. 02:00:05 Завершение передачи и благодарность • Автор благодарит зрителей за просмотр и обещает ответить на все вопросы, которые были заданы. • Задается вопрос о том, какие анализы были сделаны для ребенка автора видео. 02:04:06 Обсуждение очищения и хронических травм • В видео обсуждается процесс очищения организма и его связь с хроническими травмами. • Показан пример человека, у которого степень свободы от хронических травм составляет 87 процентов. 02:10:10 Вопросы и ответы • В видео задаются вопросы о процессе очищения и его связи с хроническими травмами. • Обсуждаются различные аспекты процесса очищения и его влияние на организм. 02:20:37 Заключение • В видео подводятся итоги обсуждения и даются рекомендации по использованию препаратов для очищения организма. Инстаграм Александра Гурина: 👇 ПОДРОБНЫЙ ТАЙМИНГ к Вашему
