Домашние тренировки | Велостанок Tacx Bushido

Как заставить себя крутить педали зимой? Мало кто решается на то, чтобы кататься на улице когда на улице снег. Нужно как-то поддерживать хорошую спортивную форму, не выходя из дома. Вячеслав расскажет на сколько близки к обычной езде занятия на специальном велосипедном тренажере, каковы его плюсы и минусы. Комбинация из велосипедного станка и программы Zwift позволяет выстроить и провести эффективное занятие. Кататься дома можно даже летом, в то время когда за окном воет ветер и в целом некомфортно. Регулярно занимаясь на велостанке можно улучшить свои показатели по сравнению с летним периодом. Само осознание этого принесет массу положительных эмоций. Возможность задать для себя определенную ровную нагрузку (имитацию подъема в гору) позволяет проработать мышцы не всегда задействованные при обычной езде. Инстаграм Славы - Мой Инстаграм - Вступайте в Вк группу, найдете ещё больше видео, обсуждения,