Качалка | Тренажерный зал

Хотите подражать знаменитому бодибилдеру Шону Клариду и выполнить французский жим как профи? Тогда обратите внимание на ключевые моменты выполнения этого упражнения! Не допускайте дискомфорта в локтях - правильное положение плечей, под небольшим углом к полу, гарантирует эффективную нагрузку на трицепс. И помните, французский жим - не пуловер! Фиксируйте плечо, не двигайте локтями, подбирайте правильный вес. Покорите тренировочный зал без лишних ошибок! Качалка | Тренажерный зал Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!