ДЫХАНИЕ - ЖИЗНЬ Мы привыкли к фразе движение - жизнь и это правда!

🌬 ДЫХАНИЕ - ЖИЗНЬ 🌬 ⠀ 🌟 Мы привыкли к фразе ‘движение - жизнь’ и это правда!!!!! Но, прежде чем начать двигаться, Вам надо сделать ВДОХ... 🌟 Сейчас, в разгар пандемии, люди, переболевшие коронавирусом стали как никогда прежде ценить способность дышать с легкостью!!!! ⠀ 🌬 Дыхание — это единственное жизненно важное занятие, которым мы занимаемся каждую секунду... пока мы дышим - мы живём... 🌬 Без еды человек может прожить много-много дней, без воды - чуть меньше..... а без воздуха - всего считанные минуты.... ⠀ 🌟 Не зря многие врачи с коронавирусными больными в стационарах занимаются… ДЫХАТЕЛЬНЫМИ ПРАКТИКАМИ!!! Да, да, вы все правильно прочитали..... но, к сожалению, не во всех больницах это делают... так как специалистов по дыханию банально не хватает... 🌟 Грамотные врачи знают, какое целительное воздействие на легкие и на весь организм в целом имеет правильное дыхание... вот, лишь малые из них: ⠀ 🌱 Снижение тревожности и признаков депрессии... 🌱 Повышение уровня счастья и удовлетворенности жизнью... 🌱 Увеличе