Guest
Как попасть в Ашрам. Вообще, у всех Ашрамов «свои» условия, я расскажу конкретно про то место, которое выбрали мы из всех Ашрамов - Isha Yoga Center в Коимбаторе, Индия. ⠀ Выбрали это место мы осознанно. Около года назад я стала слушать ролики Садхгуру на YouTube и осознала, что хочу побывать в окружении его энергии. Это можно сделать разными способами: или приехать в любую точку мира, где он проводит одну из программ по Внутренней инженерии, или посетить встречу «вопрос-ответ», или побыть несколько дней в месте силы в прямом смысле. Как итог, могу сказать, что около года назад я нашла своего духовного учителя, к которому меня тянуло. Изучив все условия и правила на сайте Isha foundation, а затем и в подробной памятке, сделанной девушкой-волонтёрном, мы подали заявку за месяц до приезда (лучше бы мы сделали это раньше, за 2 месяца, так как свободных комнат было мало и выбор небольшой). Заполнив непростую анкету на английском (с ответами на разные вопросы о состоянии тела, ума и прочее), выбрав тип жилья, мы отправили заявку и ждали одобрения. Нам подтвердили наш запрос через 48 часов. На первый раз ты можешь приехать на любой срок ДО 7 дней. Если ты пройдёшь его базовую программу «Внутренняя инженерия» и посвятишь практикам 3-4 целых дня, ты будешь инициирован и сможешь стать волонтёрном (служить и трудиться на благо Ашрама, получая за это жилье и питание) или просто оставаться в Ашраме столько, сколько хочешь, оплачивая жильё. Также те, кто инициирован, может участвовать в обучающих программах Садхгуру. ⠀ Мы купили авиабилеты и прилетели сюда после группового тура в Непале. Прилетели поздно ночью, заселились в отель в Коимбаторе, а утром уехали в Ашрам (40 км от города). После оформления документов и оплаты, нас подробно проинструктировали по форме одежды, распорядку дня и возможностях, выдали голубые браслеты (фото 2 в карусели) и заселили в номер (также в карусели). И начался наш новый и очень интересный глубокий опыт. Могу уже сказать, что за 3 дня здесь, я сделала столько практик, сколько за месяц при обычной жизни делаю! Жизнь уже не будет прежней. Ну а пока опишу вам один наш день. - подъем - пуджа гуру (30 минут мы поем мантры в позе лотоса, это церемония почитания гуру). - урок йоги (асаны хатха-йоги) -завтрак (про него напишу отдельно) - медитация со звуком в самом главном и энергетическом месте Дьяхалингам - место с очень сильной и тонкой энергией, я сама бы не поверила, если бы в первые же дни не начали происходить чудеса ... - медитация «АУМ» - 45 минут инициации в этот звук. Кайф. Затем свободное время (делаем свои практики, можем поработать чутка) - урок йоги, повторяем пройденное, визуализируем упражнения и выполняем их по 3 цикла каждое (у меня болит все! Даже кончики пальцев!) - ужин - отбой Подписывайся на меня в соцсетях. Вы найдете там много полезных статей, которых нет на канале: 🌍Ближайший фитнес тур - 🌍Инстаграм - 🌍ВК - 🌍ФБ -
