ZUMBA FITNESS УИКЕНД В Плиссе с Викторией Незгодинской

ZUMBA FITNESS УИКЕНД В @ С Викторией Незгодинской @lifevitfit - ✨Это эффективно потренироваться и одновременно хорошо отдохнуть. ✨Это  полноценный  отдых для тела и души. При составлении программы мы  думаем   обо всех участниках  и предлагаем   одновременно несколько занятий для разных категорий людей. При этом мы объединяем всех вместе на общедоступных тренировках, создавая неповторимую атмосферу урока. 🌄🧘‍♀️Утро начинается с комплекса на мобильность. Урок сочетает традиционную растяжку и динамические движения. Это улучшает гибкость нашего тела, тренирует сосуды и создает комфортное состояние в целом на весь день. 🌊🧜‍♀️Аквазумба  - яркая зажигательная тренировка в воде. Калорий сжигается больше чем на суше😜, за счет сопротивления воды, а нагрузка на суставы минимальная. 💃🎉ZUMBA PARTY - это порция удовольствия, прокачка эмоций, это супер весело, абсолютно для всех и минус 1000 калорий💃 Отдыхай и стройней ✨