Марафон стройности. 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Приседания с разведением колен 3 подхода по 12 раз. Отдых между подходами 1 мин. 2. Тяга и выпады назад 3 по дхода по 10 повторений на каждую ногу. Отдых между подходами 2 мин. 3. Ягодичный мостик с отведением бедра. 3 подхода по 10 раз на каждую сторо ну. Отдых между подходами 1 мин. 4. Махи прямой ногой в короткой амплитуде. 3 подхода по 15 рывков на каждую ногу.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MTk1OFNiRmd6bnA3d0dRU1R6YTNTS2taSTdEd0JsckJ2dUhTZ01sN2VXOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Правильное питание. Марафон стройности.

2 hours ago

00:00:07

Видео от Правильное питание. Марафон стройности.

1 73%

Video no _ОПГ_Марафоны стройности_ПП_Похудение_Челябинск(240p).mp4

3 hours ago

00:00:25

Video no _ОПГ_Марафоны стройности_ПП_Похудение_Челябинск(240p).mp4

38 6%

Видео от Витамины для здоровья ! МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ!

13 hours ago

00:05:28

Видео от Витамины для здоровья ! МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ!

7 95%

Видео от |ОПГ|Марафоны стройности|ПП|Похудение|Челябинск

17 hours ago

00:00:18

Видео от |ОПГ|Марафоны стройности|ПП|Похудение|Челябинск

170 79%

Вкусные Салатики

17 hours ago

00:00:42

Вкусные Салатики

4 48%

Видео от Марафон Стройности - Фигура под Ключ

23 hours ago

00:01:44

Видео от Марафон Стройности - Фигура под Ключ

437 21%

Зачем идти на марафон стройности С Дедяева и С Ладыгина

1 day ago

00:34:49

Зачем идти на марафон стройности С Дедяева и С Ладыгина

1 92%

Видео от Косметолог | Нутрициолог | Марафоны стройности

1 day ago

00:00:06

Видео от Косметолог | Нутрициолог | Марафоны стройности

121 81%

марафон стройности

1 day ago

00:02:48

марафон стройности

219 41%

Видео от Марафон СТРОЙНОЕ ТЕЛО за 5 минут в день!

2 days ago

00:00:15

Видео от Марафон СТРОЙНОЕ ТЕЛО за 5 минут в день!

1 63%

Видео от МАРАФОН СТРОЙНОСТИ с Натальей Гвоздевой| ПП

2 days ago

00:00:30

Видео от МАРАФОН СТРОЙНОСТИ с Натальей Гвоздевой| ПП

237 51%

Маша И Роберт КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ Раскрываю все секреты!

2 days ago

00:24:50

Маша И Роберт КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ Раскрываю все секреты!

78 72%

ОСЕНЬ 2024 В ГЕЛЕНДЖИКЕ! ПОГОДА, МОЯ НОВАЯ РАБОТА ОНЛАЙН ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА! БИЗНЕС БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ!

2 days ago

00:29:49

ОСЕНЬ 2024 В ГЕЛЕНДЖИКЕ! ПОГОДА, МОЯ НОВАЯ РАБОТА ОНЛАЙН ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА! БИЗНЕС БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ!

1 57%

Видео от Марафоны стройности, онлайн работа, продукты.

3 days ago

00:00:23

Видео от Марафоны стройности, онлайн работа, продукты.

23 62%

Гормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергия

3 days ago

00:29:03

Гормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергия

1 34%

Что я ем в пост Мой день Постное Меню Веган Рецепты День 2

3 days ago

00:10:44

Что я ем в пост Мой день Постное Меню Веган Рецепты День 2

1 65%

Что я ем в пост Мой день Постное Меню Веган Рецепты День 3 Банановые оладьи постные

3 days ago

00:05:31

Что я ем в пост Мой день Постное Меню Веган Рецепты День 3 Банановые оладьи постные

1 7%

Что я ем в пост Мой день Постное Меню Веган Рецепты День 1

3 days ago

00:03:54

Что я ем в пост Мой день Постное Меню Веган Рецепты День 1

1 95%

Марафон Формула стройности

4 days ago

00:04:54

Марафон Формула стройности

379 7%

Марафон ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ

4 days ago

00:04:52

Марафон ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ

265 42%

Марафон стройности

4 days ago

00:11:03

Марафон стройности

727 5%

Видео от МАРАФОН СТРОЙНОСТИ / РЕЦЕПТЫ

4 days ago

00:00:14

Видео от МАРАФОН СТРОЙНОСТИ / РЕЦЕПТЫ

13 13%

Наш вес зависит от нашего питания, поэтому изменив пищевые привычки, мы легко становимся стройнымиЯ подробнее обо всем расска

4 days ago

00:00:16

Наш вес зависит от нашего питания, поэтому изменив пищевые привычки, мы легко становимся стройнымиЯ подробнее обо всем расска

216 24%

Видео от Марафон стройности / пп / похудеть легко

5 days ago

00:02:30

Видео от Марафон стройности / пп / похудеть легко

172 35%

0 Comments

Guest