На время: - 10 выходов на турнике - 20 метров ходьба на руках - 30 бурпе - 40 ДП - 400 м. бег

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jul 2016

68 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Разминка 400 м. бег 2. На время: - 10 выходов на турнике - 20 метров ходьба на руках - 30 бурпе - 40 ДП - 400 м. бег 3. 200 м. бег 90% усилий 4. ЕМОМ 10: 1 мин.: - 10 махов гири 32 кг. 2 мин.: - 12 прыжков на тумбу 63,5 см.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MTZETTJkTzNyMXVyRzNDb1BpcFZEcElyUkFNYzBIUHplakZFN2VDdFc5OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Мы жили в СССР: Почему многие люди вспоминают времена СССР, как счастливые

just now

00:30:44

Как Мы жили в СССР: Почему многие люди вспоминают времена СССР, как счастливые

1 69%

Салат с хрустящими баклажанами

3 hours ago

00:01:00

Салат с хрустящими баклажанами

1 81%

Почему происходит сатанизация мира. Проповедь отца Гавриила. Кавказский скит

3 hours ago

00:31:41

Почему происходит сатанизация мира. Проповедь отца Гавриила. Кавказский скит

1 84%

НИНА СУСЛОВА. Личное признание

4 hours ago

01:18:20

НИНА СУСЛОВА. Личное признание

3 91%

Как развлекаются Путин и его друзья

4 hours ago

00:24:23

Как развлекаются Путин и его друзья

2 44%

Мы меняем свое время! Свою жизнь на фантики!

4 hours ago

00:00:59

Мы меняем свое время! Свою жизнь на фантики!

1 10%

Смотрящий за деньгами. Как министр Силуанов грабит Россию

4 hours ago

00:15:16

Смотрящий за деньгами. Как министр Силуанов грабит Россию

1 46%

Ритуалы и Компульсии при ОКР. Как СПРАВИТЬСЯ с Ритуалами. Как перестать делать ритуалы

1 day ago

00:12:13

Ритуалы и Компульсии при ОКР. Как СПРАВИТЬСЯ с Ритуалами. Как перестать делать ритуалы

1 12%

Вся правда об удаче, которую от тебя скрывают.

1 day ago

00:17:21

Вся правда об удаче, которую от тебя скрывают.

1 65%

Киселев. Только что! Срочно! Путин ликвидирован! Кремль в огне! Центр Москвы взорван! Что с нефтью

1 day ago

00:54:25

Киселев. Только что! Срочно! Путин ликвидирован! Кремль в огне! Центр Москвы взорван! Что с нефтью

3 89%

Краткие УТРЕННИЕ И ВЕЧЕРНИЕ молитвы | МОЛИТВЕННОЕ ПРАВИЛО святого Серафима Саровского #vpglas

1 day ago

00:06:53

Краткие УТРЕННИЕ И ВЕЧЕРНИЕ молитвы | МОЛИТВЕННОЕ ПРАВИЛО святого Серафима Саровского #vpglas

4 59%

Просто осознавай свою жизнь, а не проживай ее.

1 day ago

00:02:05

Просто осознавай свою жизнь, а не проживай ее.

1 23%

СВИДЕТЕЛЬСТВА О ПОМОЩИ В КРИЗИСНЫЕ ВРЕМЕНА -Леонид Домницак и Вячеслав Бойнецкий

1 day ago

00:40:05

СВИДЕТЕЛЬСТВА О ПОМОЩИ В КРИЗИСНЫЕ ВРЕМЕНА -Леонид Домницак и Вячеслав Бойнецкий

2 31%

Как попасть на Евровидение, в Голос, и стать звездой московских клубов | Продюсер наизнанку

2 days ago

01:38:20

Как попасть на Евровидение, в Голос, и стать звездой московских клубов | Продюсер наизнанку

164 15%

Что такое структурный кризис Экономика по-русски 14 06 2025. Михаил Хазин

2 days ago

00:49:59

Что такое структурный кризис Экономика по-русски 14 06 2025. Михаил Хазин

1 19%

4 точки от СУДОРОГ В НОГАХ. И ваши ноги будут здоровыми!

2 days ago

00:10:57

4 точки от СУДОРОГ В НОГАХ. И ваши ноги будут здоровыми!

1 21%

Как вылечить солью щитовидку, печень, поджелудочную, почки, селезенку, суставы...

2 days ago

00:05:18

Как вылечить солью щитовидку, печень, поджелудочную, почки, селезенку, суставы...

1 76%

Что такое желания с позиции квантовой физики СЕРГЕЙ ДОЛМАТОВ

2 days ago

00:16:40

Что такое желания с позиции квантовой физики СЕРГЕЙ ДОЛМАТОВ

1 36%

Пирог без Духовки и Миксера! Обалденно Вкусный Рецепт!

3 days ago

00:15:27

Пирог без Духовки и Миксера! Обалденно Вкусный Рецепт!

1 46%

Алиса Супронова и Дмитрий Колдун - СЕГОДНЯ ВЕТРЕНО (Премьера 2025!)

3 days ago

00:02:42

Алиса Супронова и Дмитрий Колдун - СЕГОДНЯ ВЕТРЕНО (Премьера 2025!)

1 36%

Первая ночь в могиле что происходит дальше Ученой Наталья Бехтерева

3 days ago

00:45:15

Первая ночь в могиле что происходит дальше Ученой Наталья Бехтерева

4 65%

--СЛЕД ЕГО ЛЮБВИ-- ДЛЯ ОТЦОВ НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025

3 days ago

00:04:40

--СЛЕД ЕГО ЛЮБВИ-- ДЛЯ ОТЦОВ НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025

2 83%

Идрак Мирзализаде. Стендап концерт Это не я придумал

3 days ago

00:54:31

Идрак Мирзализаде. Стендап концерт Это не я придумал

4 9%

Atemberaubendes ANDORRA Rundgang durch die Straen eines der kleinsten Lnder Europas.

4 days ago

00:11:30

Atemberaubendes ANDORRA Rundgang durch die Straen eines der kleinsten Lnder Europas.

5 46%

0 Comments

Guest