Дыхательная гимнастика для малышей 1 урок Упражнение Ладошки

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Nov 2021

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: Инстаграмм: @palandr3ich (директ) ВКонтакте: Дыхательная гимнастика была разработана А.Н. Стрельниковой (оперная певица и педагог) в соавторстве со своей матерью А.С. Стрельниковой для лечения болезней, связанных с потерей голоса. Актеры успешно применяют эту гимнастику для развития дыхательной системы, как основы речи. Доктор М.Н. Щетинин, ученик Стрельниковой, рекомендует делать гимнастику ежедневно, в течение 2-3 месяцев. Продолжительность занятия: 15-20 минут. Ниже приведена цитата из книги М.Н. Щетинина “Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье“: «Ладошки» – разминочное упражнение нашей гимнастики. На первом занятии при выполнении этого упражнения следует делать только по 4 шумных коротких вдоха носом. Затем – отдых, (пауза) 3–5 секунд и снова подряд без остановки 4 шумных вдоха носом. И так нужно сделать 24 раза по 4 вдоха-движения. Всего 96 вдохов-движений (по-нашему «сотня»). Выдох

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MTNWNW5rL3BBT0NlaDQzZFpBdHdwNWt2UlNtL1IwTlBTN01RU3Y1dTdiaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

2 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 95%

Дыхательная гимнастика, упражнения от храпа и отека носа | хирург Егине Варосян

3 months ago

00:15:41

Дыхательная гимнастика, упражнения от храпа и отека носа | хирург Егине Варосян

1 44%

Лучшая дыхательная гимнастика! Делаем вместе. Здоровые Лёгкие. Дышим правильно!

3 months ago

00:10:23

Лучшая дыхательная гимнастика! Делаем вместе. Здоровые Лёгкие. Дышим правильно!

1 44%

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.

3 months ago

00:11:44

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.

1 82%

Боль в плечах и шее снимается одним упражнением!

3 months ago

00:00:29

Боль в плечах и шее снимается одним упражнением!

1 23%

КАШЕЛЬ УЙДЕТ БЫСТРО! 2 метода борьбы с затяжным кашлем, упражнения и позы для детей и взрослых

3 months ago

00:08:56

КАШЕЛЬ УЙДЕТ БЫСТРО! 2 метода борьбы с затяжным кашлем, упражнения и позы для детей и взрослых

1 92%

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

3 months ago

01:10:52

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

1 69%

Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!

3 months ago

00:35:06

Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!

1 13%

Уникальное средство от КАШЛЯ, астмы, БРОНХИТА, от колита, запора и тошноты: Исландский мох /ЦЕТРАРИЯ

3 months ago

00:08:21

Уникальное средство от КАШЛЯ, астмы, БРОНХИТА, от колита, запора и тошноты: Исландский мох /ЦЕТРАРИЯ

1 65%

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

3 months ago

00:12:39

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

15 25%

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

3 months ago

00:33:58

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

1 51%

Головокружение при шейном остеохондрозе!

3 months ago

00:23:03

Головокружение при шейном остеохондрозе!

1 42%

409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест

3 months ago

00:00:59

409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест

1 41%

Эффективные методы и направления исправления заикания у детей

3 months ago

00:04:05

Эффективные методы и направления исправления заикания у детей

2 41%

Как жить свою жизнь: Всё про расстановки и их влияние. Алина Шпак. Евгения Павловская

3 months ago

01:16:57

Как жить свою жизнь: Всё про расстановки и их влияние. Алина Шпак. Евгения Павловская

1 40%

Очищаем и разгоняем лимфу, настраиваем работу ЖКТ одним упражнением!

3 months ago

00:00:37

Очищаем и разгоняем лимфу, настраиваем работу ЖКТ одним упражнением!

1 16%

Комплекс дыхательной гимнастики от коронавируса

3 months ago

00:09:34

Комплекс дыхательной гимнастики от коронавируса

1 52%

Как очистить легкие: астма, бронхит, ХОБЛ, простуды, курение, плохая экология. Часть 1.

3 months ago

00:09:49

Как очистить легкие: астма, бронхит, ХОБЛ, простуды, курение, плохая экология. Часть 1.

1 64%

Восстановление после СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога. №1

3 months ago

00:11:52

Восстановление после СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога. №1

1 41%

Прыжки на одной ноге

3 months ago

00:00:29

Прыжки на одной ноге

1 16%

Как улучшить и работу мозга память без лекарств.

3 months ago

00:13:35

Как улучшить и работу мозга память без лекарств.

1 75%

10 МОЩНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК НА БЕСКОНЕЧНУЮ ЭНЕРГИЮ. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ НИКИТЫ МЕТЕЛИЦЫ

3 months ago

00:20:50

10 МОЩНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК НА БЕСКОНЕЧНУЮ ЭНЕРГИЮ. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ НИКИТЫ МЕТЕЛИЦЫ

1 50%

В НМИЦ им. Г. И. Турнера открыли уникальный центр лечения сколиозов

3 months ago

00:08:22

В НМИЦ им. Г. И. Турнера открыли уникальный центр лечения сколиозов

6 32%

Дыхательная Гимнастика для Детей по Стрельниковой / Рекомендации Педиатра

3 months ago

00:06:19

Дыхательная Гимнастика для Детей по Стрельниковой / Рекомендации Педиатра

1 63%

0 Comments

Guest