11 неделя скоростного цикла

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Aug 2015

30 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тяжелая тренировка 11-ой недели скоростного периода. Жимовой план: 1. Жим с длительной паузой 87,5(46%) 3*4 2. Жим с цепями 92,5(49%) 3*5 3. Жим лежа 120(64%)6*1, 130(69%) 6*4, 137,5(73%) 4*5 Жимовой Тоннаж 9627 кг

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MTNPTTZOVjVrZHdWUlNTZnNaOW9NaFJVbWRpdFBMWUxpVVRTeGtHN0pCdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лев Клыков. Апокалипсис и переход. Изменения на тонком плане. Золотой век и сверхспособности.

4 days ago

00:43:02

Лев Клыков. Апокалипсис и переход. Изменения на тонком плане. Золотой век и сверхспособности.

1 45%

Отбор собственности и 4х дневная рабочая неделя (В. Боглаев)

2 weeks ago

00:58:51

Отбор собственности и 4х дневная рабочая неделя (В. Боглаев)

3 95%

Череда мощных землетрясений на Санторини: остров массово покидают жители и туристы

2 weeks ago

00:03:00

Череда мощных землетрясений на Санторини: остров массово покидают жители и туристы

1 92%

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

2 weeks ago

00:09:24

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

1 45%

Путин и Сигма Бой, Deepseek ушатал Nvidia, позорный старт RTX 5080 и 5090: итоги недели с Дашей!

3 weeks ago

00:21:32

Путин и Сигма Бой, Deepseek ушатал Nvidia, позорный старт RTX 5080 и 5090: итоги недели с Дашей!

5 14%

АСЛАНЯН. Кремль выдаст Асада Хрусталев на войне. Почему Путину не нужен мир. Куда делся Кадыров

3 weeks ago

00:39:52

АСЛАНЯН. Кремль выдаст Асада Хрусталев на войне. Почему Путину не нужен мир. Куда делся Кадыров

1 66%

Редакция. News: 153-я неделя

4 weeks ago

00:54:05

Редакция. News: 153-я неделя

2 81%

Предварительные результаты выборов | Итоговая пресс-конференция ЦИК Беларуси | Выборы-2025

4 weeks ago

00:00:00

Предварительные результаты выборов | Итоговая пресс-конференция ЦИК Беларуси | Выборы-2025

1 54%

Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами

1 month ago

00:17:08

Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами

12 34%

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

1 month ago

00:08:17

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

1 34%

Счастливы вместе 2 сезон, 11-15 серии подряд

1 month ago

01:48:54

Счастливы вместе 2 сезон, 11-15 серии подряд

10 29%

Итог санкций против РФ: запасов газа в Англии ОСТАЛОСЬ НА НЕДЕЛЮ

1 month ago

00:14:44

Итог санкций против РФ: запасов газа в Англии ОСТАЛОСЬ НА НЕДЕЛЮ

3 36%

Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ. Исповедь Павла Деревянко

1 month ago

01:10:37

Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ. Исповедь Павла Деревянко

1 78%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 month ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 20%

Тревожно-депрессивное расстройство. Общая тревожность, панические атаки, соматизация l №3 Депрессия

1 month ago

00:14:07

Тревожно-депрессивное расстройство. Общая тревожность, панические атаки, соматизация l №3 Депрессия

1 54%

СТАЛО ИЗВЕСТНО БУДУЩЕЕ YOUTUBE. Все забудут про блокировку, когда случится это. Новости

1 month ago

00:13:49

СТАЛО ИЗВЕСТНО БУДУЩЕЕ YOUTUBE. Все забудут про блокировку, когда случится это. Новости

1 78%

ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун

2 months ago

01:00:57

ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун

1 47%

США на грани дефолта Сценарии остановки войны в Украине. ИТОГИ

2 months ago

00:25:00

США на грани дефолта Сценарии остановки войны в Украине. ИТОГИ

1 22%

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

2 months ago

03:50:24

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

1 78%

ИТОГИ 11-Й НЕДЕЛИ НБА! + ОБЩЕНИЕ #нба #итоги #неделя #стрим

2 months ago

00:00:00

ИТОГИ 11-Й НЕДЕЛИ НБА! + ОБЩЕНИЕ #нба #итоги #неделя #стрим

1 39%

Крах ВЕЛИЧАЙШЕЙ экономики мира | Япония

2 months ago

00:15:45

Крах ВЕЛИЧАЙШЕЙ экономики мира | Япония

1 14%

Как начать действовать И как не бросать свои планы и цели на полпути

2 months ago

00:29:05

Как начать действовать И как не бросать свои планы и цели на полпути

1 90%

РУССКИЙ РАДИО ХИТ 2025 ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ЗА НЕДЕЛЮ 1-я НЕДЕЛЯ RUSSIAN RADIO HIT HIT PARADE

2 months ago

00:37:54

РУССКИЙ РАДИО ХИТ 2025 ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ЗА НЕДЕЛЮ 1-я НЕДЕЛЯ RUSSIAN RADIO HIT HIT PARADE

1 40%

Итоги 2024: все победы и достижения России. Полный разбор

2 months ago

00:20:19

Итоги 2024: все победы и достижения России. Полный разбор

1 88%

0 Comments

Guest