Поддержите свой мозг: Секрет улучшения памяти для активных взрослых/ Владимир Вейд

Предотвратите потерю памяти и создавайте свое здоровое, полноценное будущее На встрече: 💢7 видов памяти человека 💢Что ежедневно разрушает нашу память и мозг 💢Когда с памятью все в порядке, а когда пора обратиться за помощью: точный тест, который стоит пройти каждому 💢Как избежать болезни Альцгеймера, социальной дезадаптации и нарушения мыслительных процессов 💢Самый быстрый способ восстановления памяти и улучшения работы мозга 00:00 Приветствие 03:15 Здоровье мозга и его функции 07:09 Различие между долговременной и кратковременной памятью 08:49 Кратковременная память влияет на действия человека 12:12 Память зависит от эмоциональной реакции 14:19 Изучение и улучшение памяти 18:07 Улучшение памяти для активных взрослых 20:03 Причины ухудшения памяти 23:30 Стресс и депрессия влияют на память 25:00 Проверьте свою память с тестом 28:55 Улучшение памяти и навыков активных взрослых 31:13 Улучшение па