РАСТЯЖКА И ГИБКОСТЬ. Для практикующих Кунг-фу и единоборства. БОЛЬШОЙ КОМПЛЕКС.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данном видео я покажу упражнения на гибкость и растяжку, необходимые тем, кто практикуется в боевых искусствах и для тех, кто просто хочет всегда быть в форме. Эти упражнения я сам применяю для разминки в начале тренировки и некоторые упражнения в конце для заминки и восстановления. Лично я не считаю себя гибким, растяжка всегда давалась мне с трудом, но дорогу осилит идущий и есть над чем работать. Берите на вооружение и практикуйте вместе со мной. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783 ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ: БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН: КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy Мой телеграмм канал: Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: Группы вконтакте:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MTBaOUNzZlU5WGZqaWpGRWs5K0NCa3N6Vmx0Vy9XYzJlSDRRMUFmTnpyQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МОТИВАЦИЯ И РАСТЯЖКА: ПУТЬ К ГАРМОНИИ ИЗДОРОВЬЮ Каждый из нас стремится к гармонии в жизни, и растяжка - это не только физи

2 hours ago

00:00:04

МОТИВАЦИЯ И РАСТЯЖКА: ПУТЬ К ГАРМОНИИ ИЗДОРОВЬЮ Каждый из нас стремится к гармонии в жизни, и растяжка - это не только физи

1 26%

Видео от Студия балета и растяжки LEVITA в Волгограде

3 hours ago

00:00:44

Видео от Студия балета и растяжки LEVITA в Волгограде

72 43%

Видео от Студия растяжки и танцев SOUL-STRETCH

3 hours ago

00:00:07

Видео от Студия растяжки и танцев SOUL-STRETCH

6 88%

Видео от Студия балета и растяжки Levita в Белгороде

3 hours ago

00:01:04

Видео от Студия балета и растяжки Levita в Белгороде

90 54%

НОГИ и ТАЛИЯ со спины запоют через 50 секунд таких скруток

3 hours ago

00:00:12

НОГИ и ТАЛИЯ со спины запоют через 50 секунд таких скруток

2 83%

Тошковка, ЛНР. Освобождена летом 2022 года. Почти полностью разрушена. Нет ни света, ни воды. Но есть газ в некоторых частях.

4 hours ago

00:03:49

Тошковка, ЛНР. Освобождена летом 2022 года. Почти полностью разрушена. Нет ни света, ни воды. Но есть газ в некоторых частях.

3.2K 38%

Клеточное омоложение Гипоксическая тренировка

5 hours ago

00:18:02

Клеточное омоложение Гипоксическая тренировка

3 25%

Видео от Stretch out | студия растяжки и фитнеса

7 hours ago

00:00:27

Видео от Stretch out | студия растяжки и фитнеса

333 10%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ Повысь Свою Мобильность!

7 hours ago

00:12:03

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ Повысь Свою Мобильность!

70 34%

РАСТЯЖКА. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

7 hours ago

01:00:19

РАСТЯЖКА. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 10%

Видео от Студия танцев, фитнеса и растяжки г.Железногорск

7 hours ago

00:00:48

Видео от Студия танцев, фитнеса и растяжки г.Железногорск

97 45%

Упражнения для общего развития гибкости

8 hours ago

00:01:42

Упражнения для общего развития гибкости

1 68%

ПЕРЕВОРОТ НАЗАД // как научится делать переворот назад

9 hours ago

00:03:20

ПЕРЕВОРОТ НАЗАД // как научится делать переворот назад

19 43%

Видео от Студия танца и растяжки ZEBRA в Чите

9 hours ago

00:01:03

Видео от Студия танца и растяжки ZEBRA в Чите

48 85%

Видео от Студия фитнеса и растяжки|BUNGEE_STUDIO

9 hours ago

00:00:07

Видео от Студия фитнеса и растяжки|BUNGEE_STUDIO

70 64%

Видео от Фитнес, растяжка и pole dance. Парковый пр.5

9 hours ago

00:00:39

Видео от Фитнес, растяжка и pole dance. Парковый пр.5

148 94%

НЕСТАНДАРТНЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ ГИБКОСТИ СПИНЫ

9 hours ago

00:01:41

НЕСТАНДАРТНЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ ГИБКОСТИ СПИНЫ

1.6K 84%

Видео от Best_stretching и секция Хула-хуп и растяжки

9 hours ago

00:01:27

Видео от Best_stretching и секция Хула-хуп и растяжки

171 6%

Гимнастика и растяжка для танцоров, запись: 8 (981) 352-72-28 / 8 (911) 363-70-10

9 hours ago

00:00:29

Гимнастика и растяжка для танцоров, запись: 8 (981) 352-72-28 / 8 (911) 363-70-10

12 86%

Видео от Сеть студий растяжки и фитнеса BeStretch Сочи

10 hours ago

00:00:07

Видео от Сеть студий растяжки и фитнеса BeStretch Сочи

18 44%

Видео от Студия балета и растяжки LEVITA в Магнитогорске

10 hours ago

00:00:12

Видео от Студия балета и растяжки LEVITA в Магнитогорске

140 55%

У меня не получается. Растяжка взрослых через слезы и боль, зачем -_-

11 hours ago

00:17:49

У меня не получается. Растяжка взрослых через слезы и боль, зачем -_-

85 12%

КРАСИВАЯ ПОПА ЗА 9 МИН _ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

11 hours ago

00:09:34

КРАСИВАЯ ПОПА ЗА 9 МИН _ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

111 34%

Клип недоступен

11 hours ago

00:00:09

Клип недоступен

8.9K 36%

0 Comments

Guest