Myvideo

Guest

Login

10 июня 2024 Изменив мышление, меняем реакцию на события. Мысли управляют эмоциями. Альберт Сафин

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

10 июня 2024 Искажённое и рациональное мышление. Мышление определяет, какие эмоции и какой интенсивности я испытываю. Если эмоции начинают зашкаливать, то представить как минимум четырёх людей и четыре разные типы реакций. Я могу работать над тем, как интерпретирую события. Тогда сковывающих эмоций не будет! Обида - грусть Гнев - раздражение Вина - сожаление Стыд - смущение Быть в сильной позиции. Слабая — это «сам дурак», нападать, оправдываться, доказывать. Так поступают жертвы манипуляторов. Альберт Сафин. Мне ещё качаться и качаться до такой прокачки! Xolidayboy — Данте

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later